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MARÍA MARTINEZ nos cuenta la verdad sobre el té de jengibre y cómo hacerlo para perder peso.

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MODA CELEBRITIES CINE ETC. nos cuenta cómo consiguió perder más de 4 kilos en un mes con ejercicio y dieta.

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El verano se acerca y todos estamos como locos buscando dietas y rutinas para perder esos kilillos de más. Tenemos la solución para triunfar con la operación bikini. ¡No os lo perdáis!

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Aquí te dejamos un interesantísimo estudio sobre el metabolismo, muy completo.

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El té verde ha sido utilizado por miles de años y tiene multitud de beneficios. ¡Descubre cómo perder peso con él!

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HOGAR DIEZ nos muestra la dieta que ha seguido para perder 8 kilos. Su objetivo es llegar a 15... ¿Lo conseguirá?, ¿y nosotros con ella?

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Analizamos si beber mucha agua es, como suele decirse, una garantía no sólo de salud, sino a la hora de bajar esos kg de más que tenemos.

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En el siguiente post, traemos una dieta que no conlleva grandes sacrificios en cuanto a cantidad, pero sí en cuanto a calidad. Aprender qué comer y cómo para conseguir bajar de peso en ¡tan solo 14 días!

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