Descubre qué no debes hacer si de verdad quieres perder peso en este año que acaba de empezar.
perder peso en enero
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¿Te has pasado estas fiestas y ahora notas los excesos? ¿Te está costando eliminar esos kilos de más? Traemos la solución! Estos sencillos trucos y esta dinámica rutina te ayudarán a volver a estar en plena forma.
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Pierde peso de manera saludable siguiendo nuestros consejos
Buena decisión, quitar posts de medicamentos cuando hay peques viendo TikTok ...
El 19 de enero de 2012 los servidores de Megaupload eran cerrados definitivamente por el FBI
Nuestra experta en dietas responde a la pregunta sobre por qué no consiguen adelgazar algunas personas al iniciar una dieta e incluso recuperan lo perdido sin habérsela saltado.
La estrella de YouTube Remi Gaillar compartió una broma pesada que deja un mensaje sobre cómo son tratados los animales domésticos. ¿Qué os parece?
Tras los excesos navideños os dejamos algunas pautas a tener en cuenta para una vida sana
El aceite de oliva es una delicia, y en muchos sitios un lujo. Estos son los beneficios que tiene, además del sabor tan maravilloso que aporta.
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¿Es posible disfutar de estas fechas sin ganar peso? Nos cuentan algunas claves aquí.
Ahora tenemos el frío en muchos de nuestros países (suerte los que tenéis clima tropical ;) ) y estas plantas son las que más os convienen para este momento.
Un estudio llevado a cabo durante 20 años revela los mejores ejercicios para la pérdida de peso durante la menopausia.
¿Llevas un tiempo pensando que deberías iniciar una dieta, bien para lograr un objetivo concreto o 'simplemente' por salud, pero no sabes cuándo empezar? Sigue esta recomendación.
¿Te has propuesto cambios para este año? Quizás, ya hemos abandonado alguno... Aquí tienes las claves para cumplir los propósitos que te haces
¡Ya llega el esperado 2022! Aquí tienes unos buenos propósitos para que comiences con buen pie