Aprendemos cómo elaborar unas ricas bolitas que nos darán un plus de energía
perdidas energeticas
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¿Te suena eso de gasto energético total? Te contamos algunas cosas que pueden aclararte al respecto.
¿Sabes qué son los puentes térmicos y cómo pueden afectar a tu vivienda? Te lo contamos aquí.
Descubre los problemas que pueden provocar los puentes térmicos en la vivienda y dónde suelen estar.
Los revestimientos de madera, además de mejorar el aislamiento, también aportan mucho estilo a nuestra decoración. ¡Vamos a verlo!
¿conoces el concepto de Casas Pasivas? En este post te quitamos las dudas
Beneficios de los ejercicios con pesas. Una de las dudas más frecuentes en un gimnasio es si las pesas adelgazan. En el blog Motivate Sport nos la resuelven.
En esta ocasión, vamos a analizar las condiciones que necesita una casa autosuficiente, y las posibilidades de reformar una vivienda para que se acerque a tasas de consumo mínimas.
No son ni los metros cuadrados ni los muebles de diseño carísimos los que definen a las casas de lujo. La buena noticia es que con sencillos cambios tú también podrás disfrutar del hogar más confortable del mundo ;)
Aquí te dejamos un interesantísimo estudio sobre el metabolismo, muy completo.
¡Gran pregunta! Si quieres saber cuál es la mejor opción de comida después de hacer ejercicio, entra en este post.
¿Sabías que "escuchando" a nuestro cuerpo podemos detectar problemas antes de que sea grave? Así nos "habla" nuestro corazón y sistema circulatorio
En este artículo queremos enseñarte cuál es el concepto real de las casas bioclimáticas y los beneficios que nos pueden ofrecer. Y es que no todo el mundo puede acceder a ellas, y no solo por el precio sino porque hay que saber adaptarse al entorno específico que se crea en ellas.
Si tratas de perder peso, o mantener el correcto, todo el secreto está en el balance energético: lo que gasto y lo que ingiero. Esta guía es fantástica para que lo tengas claro
Aprende el proceso para la elaboración de estas grandiosas 5 recetas de batidos verdes y obtén la energía necesaria para completar tus actividades del día. ⬇
Información sobre la fibrosis quística. Esta enfermedad puede afectar varios órganos de nuestro cuerpo. Si quieres saber en qué consiste entra al post y toma nota.
Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.
¿Os imagináis un tipo de vivienda que estuviera diseñada y construida de tal forma que nos ayudara a ahorrar en las facturas? ¡Existe! Son las casas bioclimáticas.
Todos queremos estar calentitos en casa, pero saber qué sistema es más eficiente es vital para nuestro planeta... ¡y para nuestro bolsillo!
Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.