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La realización del masaje perineal durante el embarazo, haya sido concebido mediante reproducción asistida o de forma natural, es recomendado por los especialistas para despertar al perineo.

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Descubre cuáles son las razones principales por las que puede aparecer la peritonitis y otras características de esta enfermedad.

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Descubre qué días conmemorativos se celebran próximamente y que objetivo tienen. Además, te recomendamos algunos productos que pueden serte de gran utilidad.

Dolor en el perineo, área genital o ano que empeora tras pasar horas sentados o al orinar. Pincha aquí para encontrar más información.

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Además de suponer una gran incomodidad durante el post parto puede ser la causante de futuros problemas con el suelo pélvico, incontinencias y demás ''bondades''.

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¿Qué embarazada de hoy en día no ha oído hablar del masaje perineal? Seguro que tu matrona te lo recomendó o ha recomendado con el fin de evitar una episiotomía...

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¿Has padecido esta molesta sensación?

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Ya sea por el estiramiento natural o la episiotomía, hay una serie de modificaciones que puedes percibir después de un parto vaginal.

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La Depresión postparto afecta a más mujeres de lo que se cree. No dejes de leer este testimonio.

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Qué puede aumentar el riesgo de pérdidas de orina. Se sabe que dos de los factores más comunes de incontinencia urinaria son la menopausia y el embarazo. Pero existen otros como el deporte, fumar, la obesidad o el estreñimiento crónico. Te los contamos todos.

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¡Hola a todos! Venga ánimo…que ya queda poco para comenzar el fin de semana! Y mientras estéis “en modo espera” a que llegue el descanso, os ponemos al día con lo que ha pasado esta semana por aquí en nuestro Blog. El  Lunes publicamos un nuevo post sobre el Cardo Mariano (ya hablamos sobre las propiedades de planta en esta publicación) y hoy hemos hablado con más de ...

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Qué llevarte al hospital antes de dar a luz. ¿Qué puedes llevarte al hospital de cara al nacimiento del bebé?

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Descubre cuáles son los efectos positivos de la rosa de mosqueta durante el tratamiento de radioterapia en la lucha contra el cáncer.

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Durante el embarazo, algunas mujeres padecen dolor pélvico como consecuencia de la rigidez en las articulaciones pélvicas o por el movimiento desigual de las articulaciones en la parte posterior y frontal de la pelvis. ¿Es dañino?

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¿Cómo volver a tener un cuerpo firme?

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Si tú también quieres lucir un cuerpo para quitar el hipo, conoce todo sobre los abdominales hipopresivos que ya practican miles de mujeres y hombres en todo el mundo.

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¿Eres mamá y te interesa la ecología? No dudes en visitar esta entrada al blog sobre la nueva tendencia en interés por lo orgánico, en clave 'bebés'.

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La reducción del estrés, el efecto sedante o el empoderamiento son algunos de los beneficios de la masturbación, pero en este post os contamos muchos más.

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Información sobre los orgasmos. ¿Sabes qué es la anorgasmia? Muchas mujeres nunca han experimentado un orgasmo y una de sus causas es la debilidad muscular del cuerpo. Si te interesa sigue el post.

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Aunque es posible meditar estando tumbado, recostado o incluso de pie, las posturas más habituales y óptimas pasan por estar sentado. Hoy nos centramos en ellas.