La dieta alcalina permite prevenir aquellas enfermedades que proliferan en entornos con un pH bajo. En consecuencia, es considerada por muchos como la dieta más saludable.
ph alcalino
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Nuestro cuerpo está diseñado para vivir en equilibrio y no tolera más que una pequeña diferencia entre alcalinidad y acidez. Cualquier desequilibrio en nuestro pH provocará problemas en nuestra salud como los que te contamos en este post.
Qué mejor que conocer las propiedades y beneficios de la col kale para aprovecharlos a través de las recetas que encontraréis en este completísimo post.
Descubre qué puedes hacer a través de tu alimentación para alcalinizar tu organismo y protegerlo de algunas enfermedades.
Nuestro cuerpo está formado en un 70% de agua. Por ese motivo, nuestra salud está muy conectada a la calidad del agua que bebemos.
De la misma forma que hay alimentos que acidifican el pH del organismo, otros pueden ayudar a nivelarlo. Hoy hablamos sobre la dieta alcalina y todas sus particularidades.
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Desde hace algunos años se habla de los beneficios y razones para beberla; sin embargo, aún hay muchas dudas sobre el agua alcalina y para qué sirve realmente.
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Los expertos no se ponen de acuerdo sobre la cantidad de agua que debemos beber al día, pero va ganando protagonismo un tipo específico por el que están apostando millones personas en todo el mundo: el agua alcalina. ¡La puedes preparar en casa!
Desde el blog Esculpe Tu Cuerpo nos llega información clave con la que entenderás en qué consiste la dieta alcalina y si es tan efectiva como cuentan.
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