Todos sabemos que no hay que pasarse comiendo pero, ¿cómo me quito esa sensación de hambre?
picos glucemicos
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¿Quieres eliminar la grasa acumulada? ¿Llevas meses buscando saciantes que te ayuden a dejar de tener hambre constante? ¡El té verde es la solución!
¿Las zanahorias engordan? Descubre la verdad gracias al post que compartimos. No te lo pierdas.
Basta de hablar de hidratos simples y complejos, o de pensar que todos los alimentos ricos en carbohidratos son malos y engordan. ¡Esta es la clave para bajar de peso!
Conocer el índice glucémico de los alimentos que consumimos es clave para el éxito de una dieta. ¡Descubre qué es y cómo afecta a nuestro peso, en este post!
Desde el blog Vidasana Group nos apuntan cómo se trata la diabetes y, además, cómo nos puede ser más fácil controlar los niveles de glucosa.
Controlando el índice glucémico limitaremos la producción de grasa en el cuerpo.
Descubre, junto con Operación Bikini, si las zanahorias son ese alimento saludable que siempre nos han hecho creer o, por el contrario, habría que evitarlo en dietas específicas de adelgazamiento.
Los diabéticos deben conocer cuánto azúcar contienen los productos que consumen. Hoy revisamos algunas claves y consejos sobre los jugos de frutas.
Los carbohidratos son un tipo de macronutrientes que aportan energía (kcal) a nuestro organismo. Estos nutrientes son sustancias necesarias para el crecimiento, el metabolismo y otras funciones de nuestro cuerpo. Más información, aquí.
Dejemos los altibajos para las montañas rusas, pues los picos de azúcar acaban por evolucionar en patologías tan silenciosas como letales. ¡Apunta estos consejos!
¿Azúcar en la sangre? ¡Conoce los mejores alimentos que te ayudan a bajarla!
En el blog LA SANA MOTIVACIÓN nos apuntan diez claves básicas que debe tener una dieta saludable para controlar el paso.
¿Sabes de qué dieta hablamos Analizamos esta famosa dieta que han decidido seguir muchos famosos.
Desde ATRAPADA EN MI COCINA nos proponen una idea diferente de tomar la quinoa, esta vez en hamburguesa.
El boniato tiene ese punto dulce y cremoso que hacen de esta tarta una opción verdaderamente irresistible. Además, el merengue la viste de fiesta sin sumarle contundencia difícil de diferir. ¿Alguien da más? ¡Apunta la receta!
Arroz y quinoa con berenjenas en salsa de tomate. ¿Quién da más? ADAPTACIONES CULINARIAS tiene claro que quiere hacer este plato más veces.
Aprovecha el nuevo año para implementar mejores hábitos alimenticios
Desde luego, quien dijo que no se puede comer dulce sin remordimientos es porque no ha probado estos cupcakes tropicales: saciantes, bajos en calorías... ¡Sencillamente, espectaculares!