¡Aprovecha el ahora, que crecen muy rápido! -Seguro que has oído esta frase en más de una ocasión. ¿A que sí?
pie palmeado
687 ideas encontradas.
Consigue los tríceps perfectos con esta serie de ejercicios que compartimos. ¡Necesitarás unas mancuernas!
¡Los abdominales de moda son los hipopresivos! Descubre cuáles son sus beneficios y aprende a realizarlos correctamente paso a paso. ¡A por el vientre plano!
Nuestros amigos de FULL MUSCULO comparten con nosotros varios vídeos donde aprender paso a paso los mejores ejercicios con mancuernas. ¡A practicar!
Archontophoenix Alexandrae quizás no te suene... ;) pero la Palma Alejandra es una preciosa palmera que puede darle mucha belleza y estilazo a tu jardín o terraza
Ejercicios de fuerza en piscina. ¿Quién dijo que en las vacaciones no puede hacerse ejercicio? Gracias al blog MotivateSport podrás aprender a hacer ejercicios en una piscina para no volver bajo de forma de las vacaciones.
Para prevenir los dolores por sobrecarga en los cuádriceps, lo mejor realizar estos estiramientos.
Operación Bikini te propone una rutina para fortalecer y tonificar piernas y glúteos.
¡Levántate del sofá y ejercita los abdominales con estos sencillos ejercicios!
A través de este sencillo pero efectivo ejercicio conseguiremos mejorar significativamente el equilibrio, aliviar los problemas relacionados con el pie plano y reducir el dolor.
Trabajo intensivo de ejercicios genéricos orientado a la reducción del exceso de grasa corporal.
''La enfermedad de mano, pie y boca se puede conocer como MBP o Coxsackie y es una enfermedad viral común en la infancia que los pediatras, centros para el cuidado infantil y las escuelas preescolares...''
Ejercicios con mancuernas. Nuestra amiga dietaproteica nos enseña tres útiles ejercicios con mancuernas para fortalecer varios músculos diferentes sin salir de casa. ¡Toma nota!
Sabemos lo doloroso que pueden resultar las molestias en los hombros y es por eso que en esta publicación te vamos a recomendar algunos ejercicios que podrás hacer en tu casa
Posturas de yoga. Aprende a hacer paso a paso una de las posturas de yoga más populares, la del saludo al sol, gracias al blog Terapias alternativas.
La espalda suele ser la gran olvidada de nuestro cuerpo. Quizá porque no nos la solemos ver, tendemos a preocupamos por tener unas piernas bonitas, un abdomen plano, pero… ¿qué pasa con esta zona?
Descubre cómo conseguir un pecho firme con estos ejercicios de SECRETOS DE BELLEZA.
Pedangusthasana exige mucha flexibilidad para poder aprovechar todos sus beneficios. En este post descubriréis su significado, el paso a paso para realizarlo correctamente, las variantes y contraindicaciones esenciales.
Una original y deliciosa manera de preparar los champiñones. ¿Te la vas a perder? Por CON TU PAN TE LO COMAS.