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Pilates en el embarazo. Si estás buscando un deporte que implique ejercicio físico pero que no agote tu energía, y además, te haga sentir bien durante la gestación, esta es la respuesta.

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¿Pasar el embarazo en verano? Un post que habla de todo lo que supone vivir el embarazo en los meses de más calor.

''En el embarazo debemos someternos a algunas restricciones y cuidados que nos impiden esforzarnos demasiado...''

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Dado que el origen de la retención de líquidos puede ser muy variado, lo ideal es contar con varias soluciones naturales que, además, te permitan evitar los diuréticos, ya que a la larga pueden inducir una deficiencia de potasio en el organismo.

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Uno de los problemas con el embarazo, sobre todo cuando está avanzado, es el poder dormir :( Aquí tienes las posturas con las que, seguramente, descansarás mejor

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¿Por qué tenemos hormigueo en las manos y pies cuando estamos embarazadas? Aquí verás las causas y qué podemos hacer para aliviarlo

Si la sensación de pesadez, dolor y cansancio es constante en tus piernas, apunta estos consejos y ¡notarás la diferencia!

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Vale que estar embarazada no signifique estar enferma, pero hay muchas mujeres que, dependiendo de la etapa de la gestación lo pasan realmente mal...

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Los primeros síntomas de embarazo suelen aparecer después de la primera falta de menstruación, aunque dependiendo de cada mujer éstos pueden aparecer antes o después...

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¿Cómo saber cómo está colocado nuestro bebé dentro de nosotras? Pues aquí tienes las claves para saberlo

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Hablamos de las causas, síntomas y tratamiento de las varices.

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Tener hinchazón por retención de líquidos en las piernas y el abdomen es tan común como desagradable. ¡Aquí tienes algunos consejos para reducirla!

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Aunque el dolor varicoso de las piernas suele aparecer en torno a los 40-50 años, ninguna persona está exenta de sufrirlo, incluso antes de llegar a esta edad. Pero ¿cuál es su origen y cómo solucionarlo?

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Si ya has empezado a tener varices o tienes problemas de circulación, este post te interesa.

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Ambas frutas son geniales para sentirnos bien y con mucha energía pero cuéntanos cuál te gusta más y nosotros te decimos en que se diferencian.

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Conseguir un vientre plano es el objetivo de muchas personas pero es imposible alcanzarlo sin encontrar el motivo de nuestra barriga. ¡Te damos las claves!

Si el embarazo ya de por sí tiene ciertas complicaciones, cunado tienes artritis hay más consideraciones que tener en cuenta

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Dime dónde tienes la grasa acumulada y te diré cómo eliminarla :)

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Parece que las temperaturas se van a estabilizar y, por fin, llegará el buen tiempo. Es hora de hacer el cambio de armario y lucir pierna. ¿Estás preparada? Aplica estos tratamientos contrarreloj para mejorar los síntomas de las varices.

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''Un parto que tenía claro cómo quería que fuera, al menos en un punto. Pero la vida nos trae sorpresas… ¡Sigue leyendo esta historia con final feliz!

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Y aquí estamos. Con 34 semanas de embarazo y relajada no, relajadísima. La verdad es que, igual que la semana pasada estuve muy quejica, esta semana la he pasado muy bien, descansando y tomándome las cosas de otra manera. ¿El motivo? Por fin estoy de baja. O más bien, en el paro. Se me acabó el contrato y aunque el jefe me dijo de renovarme un mes más, yo ya no podía. Más que síntomas físicos era. ...