En la tercera edad, hay que tener en cuenta que el envejecimiento implica numerosos cambios que hacen necesario tener unos buenos hábitos alimenticios y practicar actividad física regular. Hoy te mostramos la dieta perfecta.
plan de comidas para mayores
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Sí, ya hay quien está pensando en los planes para Navidad. ¿Se te ha ocurrido alguna vez celebrar Nochebuena o Nochevieja en una balneario?
¿Comienzas con el deporte? Aquí tienes una Guía Completa para una Alimentación Saludable
Si comer cinco veces al día te parece demasiado, estas razones te harán cambiar de opinión. ¡Cuida tu alimentación!
Siempre es buen tener consejos y recomendaciones para decoración para eventos de forma muy general, ya sea porque pronto tienes que llevar acabo un evento, por un cumpleaños o por alguna otra ocasión especial.
¡Cuántas veces hemos oído esta palabra últimamente! ¿verdad? Ahora toca hablar de ella desde el enfoque de un libro- guía sobre alimentación.
¿Te vas de vieja? Fenomenal, pero ¡cuidado! Antes de salir asegúrate de que todo esto ⬇⬇ lo tienes controlado para no llevarte sorpresas a la vuelta
Nos cuidamos mucho, pero a veces tras un embarazo, y haber estado meses infladas como una plota, nos descuidamos. ¡NO!, puedes recuperar la forma después de dar a liz ⬇
En CULTO AL CUERPO nos enseñan algunos consejos para perder peso de manera efectiva.
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Es importante proteger a nuestro perro de los parásitos. En este post nos hablan de las pastillas, cómo usarlas y qué tipos hay
¿Conoces los test de ADN para perros? Ojalá sean tan útiles como parecen. Aquí nos lo cuentan.
Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.
Los huevos rotos son muy típicos en España. Se pueden combinar de mil maneras, ero estos están de muerte. Mira el vídeo
Stronglifts es uno de los entrenamientos más conocidos para ganar músculo y fuerza, a la vez que definir tu figura. Es simple y efectivo. Por eso hoy hemos decidido traerte un entrenamiento para principiantes. ¡Ponte en forma ya!
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Canelones muy ricos, no aptos para veganos: Lomo y Jamón.
Eliminar grasa localizada es bastante complejo, por ello cualquier ayuda es bien recibida. Estas 4 bebidas te ayudarán a reducir tripa de forma efectiva. ¡Genial!
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