Aprende a hacer la Vasisthasana paso a paso, variantes, el origen milenario de su nombre y sus beneficios, como tonificar y dar equilibrio físico y mental.La Vasisthasana es una de las posturas de Yoga más comunes en la práctica diaria de todo yogui. No quiere decir que todos los días se tenga que realizar, pero es muy habitual incluirla en las sesiones de Yoga. Se debe sobre todo a sus beneficios ...
plancha lateral
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Aquí tenéis paso a paso cómo confeccionar esta bonita bolsa de pan.
"Si quieres saber cuál es el truco para realizar el tortilla hack que se ha hecho tan viral en cualquiera de las redes sociales, a continuación lo podrás aprender y hacer en no más de 5 minutos", por DECORECETAS.
Si quieres que tu agenda o tus libretas duren más tiempo en buen estado, hazles una funda de tela como esta.
En los últimos tiempos os hemos recomendado por activa y por pasiva ejercicios basados en el trabajo de planchas, pero ¿podrán sustituir los tradicionales abdominales? ¡Te lo contamos todo!
¡Dejemos a un lado los envoltorios de plástico! Vamos a coser estas fundas de tela para el almuerzo.
Tarta de calabaza, nueces y pasas. Comparten la receta para que la probemos desde el blog Bilyrecetas.
Cómo hacer una flor de encaje para el pelo. Si tienes alguna boda o te gusta adornar tu pelo con flores, seguro que te encantará tener una de encaje. ¡Aprende a hacerte una igual!
Ya tenemos puesta nuestra mirada en el verano con este tutorial para hacer un neceser para playa o piscina.
Una idea depersonalizar la ropa es poniendo aplicaciones como esta. ¡De corazón!
El boom de los ejercicios tipo plancha no para, ni mucho menos, continúa adaptándose a necesidades y objetivos específicos. Hoy trabajaremos el fortalecimiento abdominal y lumbar. Nivel avanzado.
Tan solo necesitas 10 días para empezar a percibir cambios en tu cuerpo con este megarreto. ¡Atrévete! 3 ejercicios para el cuerpo 10.
¿Necesitas un vestido para una ocasión especial? Si eres de las que te gusta lucir tu propia ropa, ¡este tutorial es para ti!
Saca el máximo partido a las botellas de plástico reutilizadas convirtiéndolas en estuches.
Tarta de nata y trufa: LOLI DOMÍNGUEZ nos propone conquistar en San Valentín con esta auténtica delicia.
La plancha es el ejercicio de moda para conseguir un vientre plano y podemos añadir variaciones para trabajarlo.