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NUTRICIÓN

"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.

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Qué bien que nuestras plantas nos ayuden a cuidar la salud de los intestinos y el estómago... ¡Apunta las más efectivas gracias a INFOGRAFÍAS DE SALUD!

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Si te estás planteando consumir suplementos quemagrasa antes deberías leer este artículo. ¡No juegues con tu salud!

Perros

¿Habías oído que se está aplicando fitoterapia para nuestras queridas mascotas? Este artículo lo analiza a fondo

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El apio es un alimento muy muy beneficioso y en este post te mostramos las razones básicas.

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La intolerancia a la lactosa se produce en caso de deficiencia de la enzima lactasa. Cada vez se detectan más casos. infórmate sobre lo que puedes comer y lo que no.

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Existen 28 tipos de colágeno y hoy hablamos de las funciones de 5 de ellos, específicamente los empleados en tratamientos antiarrugas o anticelulíticos.

Salud natural

El motivo por el cual se consume cada vez más la lecitina de soja como complemento es por sus propiedades para la constitución de las membranas celulares, pero también por su contenido en vitaminas y minerales.

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Hablamos sobre el polémico glutamato monosódico obtenido de forma sintética a través de la hidrólisis de proteínas vegetales.

¿Tomas suplementos vitamínicos? Y ¿cuándo lo haces? ¿Antes o después de comer? Descubre cuándo es mejor

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¿Sabes por qué tomar ácido fólico puede ser mucho más beneficioso de lo que crees? Mira este post tan interesante.

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Todas las respuestas a esta pregunta están en este post. ¡No dejes de leerlo!

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Descubrimos todo sobre el que se podría considerar el suplemento natural perfecto, la jalea real.

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¿Sabéis qué es la astaxantina? ¡Mucho más potente que la vitamina C!

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El konjac es una raíz de origen asiático que se emplea en la elaboración de noodels, espaguetis... ¡No contiene gluten, pero sí mucha fibra y agua!

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Estos suplementos forman parte del nivel III de evidencia según la ISSN (International Society of Sports Nutrition) y, por tanto, podemos afirmar con rotundidad que NO funcionan.

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Aunque no lo creáis, la mayor parte de los dolores articulares se pueden tratar mediante una alimentación adecuada.

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El color de la orina puede decir mucho del tipo de alimentos o medicamentos que estamos consumiendo, así como sobre nuestra salud.

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La mayoría de las mujeres sufren de varices... Te contamos todo sobre ellas.

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Un mal que, lamentablemente, acecha a muchas personas mayores en nuestro entorno pero que podemos hacer que llegue lo más tarde posible.

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El helicriso tiene un aroma característico y un sinfín de propiedades. ¡Cultívalo en casa, Infografías a tu Salud te enseña a hacerlo!