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Espaguetis con gambas al ajillo. Nos apuntan todos los detalles de la receta desde el blog Cocina Familiar con Javier Romero.

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Receta sana y deliciosa. Nuestro amigo JavierRomero nos deja una receta buenísima para cuidar la línea a la vez que disfrutamos de la comida

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Platos de dieta. Lemon & Tangerine nos enseña algunas recetas deliciosas que no nos aportarán nada de grasa

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Porque podemos comer unas ricas albóndigas sin descuidar nuestra dieta saludable, optando por una receta baja en calorías. ¡Apunta!

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Te explica con todo lujo de detalles su elaboración el autor del blog COCINA FAMILIAR CON JAVIER ROMERO.

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Esta dieta hipocalórica te va a ayudar a reducir tallas y a bajar de peso en menos tiempo.

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Esta es una cena muy recomendable: al ser ligera y nutritiva al día siguiente nos levantaremos con el vientre desinflamado. ¡Apunta!

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Te contamos esta cena fresquita y fácil de hacer para estar estupendos. ¡Tomad nota de todos los pasos!

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Mejillones con salsa vinagreta y un truco

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Han compartido este original plato de merluza con salsa de fresas desde el blog SABRINA'S SEA OF COLORS.

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Seis nutritivas recetas con pavo. No dejes de echar un vistazo a esta recopilación compartida por el autor del blog Recetas de Casa.

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Receta saludable del día: un rico arroz integral vegetal y con deliciosos frutos secos. ¡Apunta!

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Pollo asado al brandy

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Entender el comer como algo placentero y ser conscientes de nuestra alimentación nos ayuda a cuidarnos y estar más sanos.

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Como cocer marisco en casa

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Estamos de enhorabuena, las gambas no solo están buenísimas sino que además tienen muchísimas propiedades. ¿Las conocemos juntos?

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El blog Practica Vida analiza la Dieta Dukan y nos apunta sus pros y contras. ¿Tú qué opinas de ella?

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Una rica receta casera del blog SABRINA'S SEA OF COLORS.

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Pollo con curry de calabacín. Una propuesta del blog Cocinar con Amigos, equilibrada y perfecta para llevar a comer al trabajo.

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MANDARINAS Y MIEL nos cuenta cómo hacer champiñones con queso y un toque de salmón que queda así de espectacular.

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Aunque el 80 % de las personas que acuden a la consulta de un nutricionista lo hacen para perder peso hay personas a las que les cuesta ganarlo, sobre todo de manera saludable