primeros platos
berenjenas al horno
berenjenas rellenas
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Además del atún, el relleno de estas berenjenas lleva varias verduritas, lo que hace que sea una receta completísima.
platos lights
45 ideas encontradas.
red facilisimo
ensaladas
ensaladas completas
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9 ensaladas completas para comer como plato único. La recopilación la ha hecho la autora del blog La Empana Light de Bego. Visita su Facebook https://www.facebook.com/laempanalightdebego y verás más ideas.
la empana light
la empana light de bego
red facilisimo
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Ensaladas especiales con vinagretas originales. Una recetario hecho por la autora del blog La Empana Light de Bego. No dejes de visitar su Facebook https://www.facebook.com/laempanalightdebego para ver otras recetas.
la empana light
la empana light de bego
red facilisimo
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Ensaladas completas. Nos hacen una selección de ensaladas para comer como plato único desde el blog La Empana Light de Bego. Visita su Facebook https://www.facebook.com/laempanalightdebego para descubrir más recetas
pollo a la plancha
espinacas
pesto
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Pollo a la plancha con espinacas y pesto de piñones Ingredientes Pechugas de pollo sin hueso 2 60 g de hojas de espinaca bebé Piñones 30g , tostadas 2 cucharadas de jugo de limón fresco 1 a 2 cucharaditas de ralladura de limón 80ml más 2 cucharaditas de aceite de oliva Sal y pimienta recién molida negro 30 g de parmesano recién rallado...
primeros platos
cenas ligeras
cenas lights
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Te dejo estas 5 Ideas de Cenas Ligeras para ahorrar tiempo en la cocina y hacer lo que más te apetezca cuando llegues a casa después de un largo día. 1. Salpicón de Mejillones Una cena sana y ligera, fresquita para cuando tengas calor y no te apetezca comer caliente. 2. Salmón al Vapor Si este pescado lo haces al vapor en vez de a la plancha, te quedará mucho más jugoso. 3. Crema. ...
moda
Mai_E nos cuenta su opinión sobre la campaña de Navidad de Stradivarius
recetas de segundos
picante
pollo
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Si te gustan tanto las alitas como el picante, esta es, sin duda, tu receta.
Entrantes
Las croquetas están buenísimas y el pulpo a la gallega, también. Si juntamos los dos en una misma receta tenemos esta maravilla. Idea del blog TAPITAS Y POSTRES.
nutrición
primeros platos
cocina
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Una receta donde se demuestra que lo rico no tiene por qué estar cargado de calorías. Para preparar esta crema de calabaza light que comparten desde el blog HOGARDIEZ, necesitas cebolla, ajo, calabaza, agua, caldo de verduras, sal, pimienta y quesitos.
El momento de la cena es también el que crea más quebraderos de cabeza en muchas familias. Si quieres ser original, haz caso de este post.
primeros platos
cenas faciles
cenas ligeras
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Sandwich de Ahumados, una elección perfecta para cenas ligeras y lights bajas en calorías. INGREDIENTES: Pan Palometa ahumada Bacalao ahumado Tomate natural Lechuga Salsa rosa ELABORACIÓN: Yo he usado pan para sandwich tipo "thins", pero puedes usar pan de molde normal o integral, o el tipo de pan que prefieras. 1. Lavamos el tomate y lo cortamos en rodajas finas. 2. Cortamos la ...
primeros platos
aperitivos de mejillones
aperitivos lights
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Receta de Salpicón de Mejillones Perfecto aperitivo de Salpicón de Mejillones, sano y muy rico para esos días en los que apetece comer algo más ligero. Lo más entretenido es limpiar los mejillones, pero después harás la receta en un santiamén. Ingredientes: Mejillones frescos 1 tomate Cebolla morada (o al gusto) Pimiento rojo Pimiento verde Aceite de oliva Vinagre de Jerez Sal ¿C ...
madrid fashion wee
hannibal laguna
semana de la moda de madrid
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Os contamos cómo fue uno de los desfiles más femeninos de la Semana de la Moda de Madrid.
recetas al horno
recetas con merluza
recetas de pescados
Merluza en Papillote La Merluza en Papillote es un estupendo plato al horno preparado en menos de 30 minutos. Es perfecto para dietas y cenas lights. Ingredientes (para 4 personas) 2 Lomos de merluza por persona 2 zanahorias Vino blanco Aceite de oliva 2 Puerros Sal Pimienta Zumo de limón Receta de Merluza en Papillote Puedes hacerlo con otra parte de la merluza, pero es importante que no tenga. ...
primeros platos
brochetas a la plancha
brochetas de pollo
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Receta de Brochetas de Verduras y Pollo Durante las fiestas es normal pasarnos un poco con la comida, por eso, para depurar un poco el cuerpo después de Semana Santa, te dejo esta receta sana y para dietas ideal para perder algunos kilos sobrantes: Brochetas de Verduras y Pollo. Ingredientes Pechuga de pollo Pimiento rojo Pimiento verde Champiñones Calabacín Cebolla Aceite de oliva. ...
lomo de cerdo
plato navideño
recetas lights
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Una buena idea para la Cena Navideña, baja en calorias y no muy cara. INGREDIENTES 2 cucharadas de aceite extra virgen de oliva , más 1 cucharadita , dividido 1 taza picado puerro blanco y parte del color verde 1 manzana dulce , pelada y picada 1 cucharadita de tomillo fresco picado , más 1 ramita , dividido 3/4 de cucharadita de sal , dividida 3/4 de c ...
recetas de segundos
luces de la ciudad
pescados y mariscos
Prepara un plato de pescado azul exquisito siguiendo esta receta del blog The Hitchcook. Se trata de caballa cocinada al horno y acompañada de langostinos y trigueros.
Panes y masas
Vuelvo a recordaros mi pasión por el queso. En casi todas sus versiones y sobre todo en cualquier receta que lo lleve. Esta es una receta de Camila Kost, una famosa nutricionista que sigue la dieta keto. Yo no sigo esta dieta, pero me gustan algunas de las recetas que se proponen pues no suelen llevar ni azúcar ni harina. Eso no significa que sean lights. No. De hecho el uso de quesos y de harinas ...