En cualquier enciclopedia podemos leer que el pie es una estructura compleja formada por hasta 26 huesos(la cuarta parte del total del cuerpo), 33 articulaciones,supera el centenar de músculos,y además le añadimos ligamentos y tendones.Así que esta compleja maquina puede llegar a funcionar y moverse ,dentro de la generalidad , de muy diferente forma en cada uno de nosotros.Por eso cuando hablamos. ...
Veamos los consejos que nos da un especialista para tener nuestros pies perfectos en las épocas de calor
¿Has sufrido algún problema en el pie? ¿Acudiste al podólogo?
Si quieres iniciarte en el mundo del running o llevas un tiempo corriendo pero nunca has prestado atención a este aspecto, recuerda, la elección de tus zapatillas no solo incidirá en la salud, sino también en el rendimiento.
El pie valgo es una deformidad podal con consecuencias importantes sino ponemos remedio, y no sólo para el propio pie. Te contamos más aquí
Lucha contra el dolor del espolón calcáneo con estos consejos que compartimos.
Deja a un lado la vida sedentaria y empieza a notar los beneficios que correr puede aportarle a tu cuerpo.
¿Qué consecuencias puede tener llevar todo el día sujetador y zapatillas de estar por casa?
No dudes en revisar las uñas de los pies de tus pequeños para evitar desagradables sorpresas.
Las uñas encarnadas son un trastorno muy molesto y difícil de curar. Aparecen con bastante frecuencia y se les suele dar menos importancia de la que tienen. Evítalas gracias a estos consejos y remedios caseros.
Comer yogur reduce el riesgo de diabetes de forma considerable, este estudio lo ha investigado.
Los pies forman parte de nuestro cuerpo y deben estar sanos y bonitos, a pesar de que tendamos a olvidarnos más de ellos.
En este caso, nuestro podólogo colaborador Toni Fernández Sierra nos presenta o enseña 3 maniobras bastante sencillas básicas para analizar y elegir unas zapatillas o calzado deportivo de manera adecuada. Maniobras básicas para analizar y elegir zapatillas en 3 pasos Estas maniobras son bastante sencillas y te ayudan a escoger eficazmente las zapatillas adecua ...
Sobre la fascitis plantar, sus síntomas y tratamiento. ¡No te lo pierdas!
Una rutina genial para aprender a correr y coger el hábito de hacer deporte a diario.
Un repaso a lo que tenemos que tener en cuenta para vestir nuestros pies.
En este vídeo vamos a tratar sobre las tendinopatías del tendón rotuliano, vamos a entender porque aún siendo una lesión muy ligada a la actividad deportiva, tanto en corredores como en deportistas que utilicen el gesto del salto frecuentemente, también se da en personas que no practican nada de deporte.La tendinopatía RotulianaLa característica principal del tendón rotuliano es la gran capacidad. ...
Con el final del verano llega el momento de cambiar al calzado de otoño. Los juanetes pueden ser realmente molestos y dolorosos. En algunos casos, son antiestéticos pero no duelen. Siempre es importante acudir al podólogo para que haga un seguimiento del cuidado de los pies. El juanete se produce cuando el primer dedo del pie, está direccionado hacia el segundo. Este tipo de deformación afecta pri ...
Qué significa y qué implica 'tener el pie abierto'. Descúbrelo con este artículo.
¿Tienes juanetes en los pies? Todo lo que debes saber sobre esta deformidad de los huesos y cómo tratar las molestias que ocasionan.