¿Te animas a hacer una postboda? Una oportunidad única para volver a ponerte tu vestido de novia.
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Vamos a ver las claves para decorar velas a partir de láminas de cera de colores.
"A estas alturas solamente me importa ponerme en forma... humana. Forma de mujer de 43 años, madre que trabaja a tiempo completo y no tiene tiempo ni ganas de encerrarse en el gimnasio". ¡Sé feliz!
El cuerpo perfecto: Bonitadas nos muestra los ejercicios que estabas esperando para lucir un cuerpo diez este verano. ¡Geniales!
Sí, ¡ya están aquí las Fiestas! Desde CLAU MENTE Y CUERPO compartimos varios consejos para evitar engordar (¡claro que se puede!) y un menú rico y sano.
No se trata de estar más guapos, sino más sanos, de tener más energía y vitalidad. ¡Tienes que probar el HITT! Te va a sorprender lo rápido que vas a empezar a encontrarte mejor.
LA DULCE MAGA nos trae una receta tradicional esta vez con calabaza. No lo dudes, próximo postre en tu cocina: buñuelos de calabaza.
Con esta idea podrás tejerte tu propio gorro con pompón para resguardarte del frío invierno. ¡Genial!
Cada vez son más las personas que sucumben a las bondades del pole dance. Esta práctica engloba muchos ejercicios en uno, además de resultar sumamente divertida. Más información, aquí.
¿Aún crees en las dietas milagro? Sentimos comunicarte que para conseguir resultados óptimos NO son suficiente... ¡Apunta estos consejos!
Te mostramos los mejores ejercicios de yoga para fortalecer brazos y piernas.
¿Quieres ponerte en forma? Tienes que probar el método tabata. ¡El esfuerzo tiene su recompensa!
¿Tienes arcilla polimérica en casa? Con estos tutoriales podrás sacarle el máximo partido.
Para qué sirve el consumo de carbohidratos durante el entrenamiento y cómo proceder... ¡Evita el agotamiento!
Las flores no sólo pueden servir para decorar nuestras casas, sino que también cuentan con muchas propiedades cosméticas que pueden ayudarnos a estar guapas. Aquí tenéis una lista de las flores más conocidas y sus propiedades.
Si el chocolate nos pirra, ¡este todavía más! La receta de TAPITAS Y POSTRES está elaborada para intolerantes a la lactosa y es que ¡ha quedado de rechupete!
Si estás buscando ponerte en forma y no sabes cómo ¡hoy te traemos la solución! Estos ejercicios te ayudarán a alcanzar tus objetivos en tiempo récord.
Hoy te mostraremos un entrenamiento distinto a los convencionales, el entrenamiento de prisionero: Ponte en forma a lo vieja escuela...