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Una de los efectos secundarios que más preocupa a las mujeres menopáusicas es el aumento de peso. Si es tu caso, te recomendamos la lectura de este artículo.
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Descubre por qué el peso aumenta durante la menopausia y otras cuestiones de interés sobre una de las etapas vitales más importantes en la vida de una mujer.
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4 hormonas distintas al estrógeno que necesitan su atenciónHe trabajado con muchas pacientes que se acercan o ya han ingresado a la menopausia. Muchas de estas mujeres tienen la impresión de que una vez que llegan a este punto, se enfrentan a una batalla en términos de manejo de su salud y hormonas. Es importante recordar que la menopausia es un proceso normal y que las mujeres están diseñadas pa ...
plantas medicinales
La cimicífuga es una alternativa a las mujeres que no pueden optar por la terapia hormonal sustitutiva para paliar los síntomas del síndrome climatérico.
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¿Quieres adelgazar?, ¿de verdad? Entonces cambia esos hábitos nocivos que impiden el éxito y apunta recetas como este delicioso milhojas de berenjena.
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Convertir la menopausia en un ciclo vital más, sin tanto vaivén físico o psíquico, está en tus manos. ¡Estos consejos y remedios te ayudarán a conseguirlo!
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A partir de los 35-40 años, el metabolismo de la mujer tiende a ralentizarse, esto quiere decir que comiendo lo mismo se engorda con más facilidad.
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Te contamos qué debes hacer para reducir la grasa según la zona en la que se acumula
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El tofu es uno de los alimentos más en boga de los últimos años por su alto valor nutritivo y su gran versatilidad en la cocina. Y, por si fuera poco, no engorda.
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La menopausia es un proceso natural de la vida fértil, que todas las mujeres debemos pasar, es cuando se nos ausenta la menstruación por más de un año consecutivo, y se presenta generalmente alrededor de los 50 años.Entender que sucede en esta etapa ayudará a la mujer a comprender mejor, a estar preparada y a tomar las medidas adecuadas.Hay muchos mitos con respecto a esta etapa, entre ellos que l ...
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¿Te cuesta muchísimo bajar de peso? ¡Descubre los mitos y verdades sobre el metabolismo aquí!
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Tener frío cuando -como en este invierno- las temperaturas son muy bajas es lo más normal del mundo. Pero ¿qué pasa si alguien, por mucho que se abrigue, sigue sintiendo frío?
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¿A que nunca habrías pensado que desde un blog de ecología te dieran como recomendación, beber cerveza?
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Todos sabemos que no hay que pasarse comiendo pero, ¿cómo me quito esa sensación de hambre?
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¿Tu peso no se corresponde con tus hábitos alimenticios? ¿No comes demasiado pero tampoco consigues adelgazar? Seguramente, la solución se encuentre en tu metabolismo.
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¿Cuáles son las ventajas de esterilizar o castrar a nuestra mascota? ¿Y los inconvenientes? ¿Es peligroso? ¿Y caro? Hoy resolvemos todas las dudas para que puedas tomar la mejor decisión posible
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Cómo tener éxito al adelgazar. Es muy difícil perder peso sobre todo en las mujeres y llegamos a cometer algunos errores al hacer dietas, por eso en este post te decimos qué es lo que no debes hacer.
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Helados sin heladera. Prueba todos los que ha recogido en este post la autora del blog Las Recetas de María Antonia. Puedes ver otras recetas en su Facebook https://www.facebook.com/614201295328541.
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¡Atención! No sólo son malos para tu salud sino que pueden ser los causantes de tu mal humor.
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Desde el portal 'Javier Romero: recetas de cocina familiar' te muestran el mejor plan de dieta para adelgazar sin sufrir. ¿Cómo lo conseguirás? Comiendo prácticamente de todo.