postura del pino beneficios
28 ideas encontradas.
Posturas de Yoga
Adho Mukha Vrksasana
El Pino paso a paso
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Postura del Pino o Adho Mukha Vrksasana es una postura que pueden hacerla muchos niños, pero al crecer bajamos de forma y no nos sale. Estos son los trucos para aprender a hacerla bien.Es difícil estimar la dificultad de la postura que vemos hoy. Los niños pueden hacerla fácilmente, pero cuando crecemos dejamos de jugar y perdemos la habilidad. Pasa con otras posturas, pero más con la Postura del. ...
consejos
chakras
cromoterapia
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Hace pocos días compartimos información sobre el tercer chakra. Hoy gracias a nuestra amiga SabiduriaOculta os apuntamos siete modos de equilibrarlo. ¡Toma nota!
consejos de salud
insomnio
cómo dormir
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Vivimos en una época marcada por las prisas, la ansiedad, el estrés... pero, ¿podemos evitar que nos afecte? Aplica los consejos que recogemos en este post para dejar atrás el estrés y el insomnio.
Escucha Tomatis
Nutrición
Terapias
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Los acúfenos son esa especie de zumbido/pitido que se oye en uno o ambos oídos y que no responde a ningún sonido exterior.
medicina natural
remedios caseros
bienestar total
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¿A quién no le gustan los masajes? Gracias a este aceite de masaje casero y cien por cien natural podremos darnos ese capricho tantas veces como queramos.
masajes y tratamientos
sin categoría
Cómo beneficia el Qigong y el Yoga a la linfa. El blog Bienestar Valencia nos apunta de forma detalleada como estas dos terapias pueden ayudarnos a mejorar nuestros sistema linfático y por qué.
chimpancés
delfines
depredadores
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Gracias a un magnífico documental de la BBC hemos descubierto cómo se comportan durante la noche más de cincuenta especies animales. No dejéis de leer este post...
adelgazar
alimentos para adelgazar
bajas calorías
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Compartimos cinco recetas de unos deliciosos batidos que te ayudarán a depurar tu organismo y mejorar tu salud.
dietas
cintura pequeña
cómo conseguir una cintura pequeña
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¿Sabes que puedes conseguir una cintura de avispa con estos consejos? Ejercicios, remedios caseros, jugos, masajes, cremas reductoras caseras... ¡Todo aquí!
salud
causas y factores de riesgo
neuralgia
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La ciática es muy muy dolorosa, y te puede imposibiitar por completo. Aprende más sobre ella
Alimentación
BARF Perros
Curiosidades
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Las patas de pollo son una fuente natural de glucosamina y condroitina. Existen más fuentes de glucosamina, pero las patas de pollo han demostrado ser económicas y nutritivas además de esto.
Belleza
Portada
gimnasio
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Por: @PalomaEscorzaHace unos días fui invitada al gym de Madonna (Hard Candy Fitness) a tomar una clase de vinyasa yoga (que dicen los que saben es de las favoritas de la reina del pop) lo que me encantó de la clase es que a pesar de que tiene posturas muy pro es divertida y por el formato permite ir a tu propio ritmo, no tienes que tener ninguna experiencia par poder tomarla y al coordinar la rea ...
belleza
Mucho se ha hablado de remedios para hacer crecer el busto y aquí os contamos la verdad.
salud
Según la Organización Mundial de la Salud, la presión arterial alta es la principal causa de muerte en el mundo. Por eso es importante tener claros estos conceptos.
Yoga
BreatheYourAsana
retos
¡Esta penúltima semana nos vamos a concentrar en inversiones! Ese umbral de comodidad – incomodidad, miedo – coraje,Es toda una experiencia ver el mundo de este modo: dado la vuelta. Te otorga otra perspectiva de ti en relación al mundo. Nos obliga a trabajar con los temores muy humanos de perder equilibrio y estabilidad. Tener la capacidad de invertir tu cuerpo y quedar sostenido sobre tu cabeza. ...
yoga
A veces llegamos a la práctica del Yoga al probar por casualidad una clase que ofertan en nuestro gimnasio, y en muchos casos nos enganchamos a su práctica. A veces tenemos una idea preconcebida errónea del Yoga, que queda desmontada en cuanto realizamos la primera práctica. Aquí te pongo algunas de las cosas que deberías conocer sobre el Yoga antes de pon ...
salud
#alimentacion
#cuerpo
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Las flatulencias. Ellas siempre tan oportunas en los momentos más inadecuados. A veces imperceptibles, y otras veces nos hacen huir del lugar como alma que lleva el diablo. Si, estoy hablando de pedos,bufas,cuescos…cómo bien os guste nombrarlos.Son muchas las personas que sufren éstas molestias de un modo crónico.Incluso, les pueden generar algún tipo de estrés ya que les puede resultar verg ...
Dietas
Ejercicios
como adelgazar el vientre
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Las mujeres nos preocupamos muchísimo por vernos siempre bellas y lucir un aspecto físico increíble, especialmente en la zona del abdomen, que es la parte del cuerpo que más nos engorda.Hoy te queremos dar una serie de herramientas para que logres aprender como adelgazar el vientre de manera efectiva y sana, hasta conseguir el abdomen plano y el cuerpo esbelto que siempre has deseado.Te Contamos C ...