potaje de garbanzos vegetariano

57 ideas encontradas.

espinacas garbanzos Legumbres ...

¡Buenas!, ¿cómo va la semana? , hoy os traigo una receta de lo más sabrosa y saludable, sin una gota de grasa... todo vegetales y os aseguro que es un bocado delicioso. En casa gustan mucho las legumbres, de hecho todas las semanas preparo alguna olla que mínimo nos da para comer dos días. A pesar de lo que muchas personas creen, las legumbres son recomendadas también si están haciendo dieta, má ...

Recetas veganas alubias blancas calabaza ...

El frío ha llegado de repente y viene para quedarse.En Bilbao estábamos disfrutando de unas temperaturas y unos días azules nada habituales en esta época del año. Siendo yo del Sur, estaba más que encantada ;).Como habréis podido ver en Instagram, hace unos días puse una foto de este plato. “Un potaje bien calentito de alubias blancas con calabaza”.Nuestras cocinas se llenan de ollas h ...

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Ingredientes:Tomates de temporada (500 gr)Garbanzos cocidos VER CÓMO PREPARARLOS -puedes usar cocidos en conserva-Ajos (2)Jengibre en polvo (1 cucharadita)Comino en grano o en polvo (1 cucharadita)Hierbabuena fresca -o menta- (6-8 hojas)Limón (1)Aceite de olivaPimentón dulce (1 cucharadita)Sal marinaPimientaTomillo fresco -o eneldo, o albahaca...-Preparación:Machaca en un mortero los ajos troceado ...

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Hoy os enseñamos como hacer potaje de alubias con espinacas y calabaza, es una versión vegetariana inspirada en el potaje de garbanzos de espinacas y bacalao tan típico de Semana Santa. Es una receta muy fácil y rápida, ya que hemos utilizado alubias ya cocidas, si eres de plato de cuchara y no tienes tiempo, este potaje lo tienes preparado en un momento y además está buenísimo. Si queréis la ve ...