potenciar la memoria

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Es importante que aprendamos a diferenciar los olvidos puntuales, que todos tenemos, de las pérdidas de memoria importantes que se hacen cada vez más habituales. Con el paso de los años nuestras capacidades cognitivas se van deteriorando y por tanto es normal que vayamos perdiendo datos, recuerdos y vivencias. Sin embargo, no debemos dejar de lado este problema que suele aparecer asociado a proce ...

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Como sabemos, la memoria es esa capacidad de recordar la gran mayoría de eventos que nos han sucedido en el pasar del tiempo, sin embargo, conforme envejecemos, es normal que vayamos perdiendo un poco la capacidad de ésta, por lo tanto, como todo el buen funcionamiento del organismo está en la alimentación, que mejor que echar mano de alimentos como el Omega 3 y otros como el jugo que verás en el. ...

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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoCOMO PREVENIR LA PÉRDIDA DE MEMORIA:La memoria es la capacidad del cerebro de retener información y recuperarla voluntariamente. Es la capacidad que nos permite recordar hechos, sensaciones y experiencias del pasado, así como retener la información que hemos aprendido.Durante el proceso de envejecimiento la función cognitiva de la memor ...