Si te gusta el yoga o la meditación, es genial que te acompañe tu perro en la práctica.
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¡Nos encanta el yoga!, ¿y a ti? Descubre cuáles son sus beneficios y entenderás por qué.
¿Sabías que el yoga es fantástico para el embarazo? Lo hace más llevadero y te prepara para un parto más fácil y natural.
¿Qué música recomendar para practicar yoga? Es posible que se acerque mucho a esta.
Si no has practicado nunca Yoga, te explicamos qué beneficios puedes obtener de ello y qué tipos hay.
¿Estás pensando en practicar yoga? ¡Anímate! Mira todos los beneficios que aporta a tu salud ;)
¿Yoga con niños? ¡Sí! Desde YOGATECA nos apuntan cinco posturas que tus hijos y tú podréis hacer juntos.
Aunque el orgullo es una de las barreras más difíciles de vencer, la práctica de yoga resulta extremadamente beneficiosa en este sentido.
El yoga es una disciplina milenaria que requiere de un ambiente perfecto y de un cuidado de los sentidos para practicarlo. ¡Descubre cómo conseguirlo en este post!
Yoga con bebés: mejorar aun más el vínculo especial con tus hijos
¿Alguna vez te has preguntado sobre la importancia de la práctica del yoga? Si es así, la respuesta es simple: es un instrumento que promueve una amplia sensación de bienestar físico y mental.
El mejor método para ser feliz. Seguro que se te ocurren varios, pero el Yoga es de los más recomendables hoy. Descubre por qué.
Revelamos el verdadero secreto del yoga y hablamos de la profundidad de su significado.
La práctica de yoga nos conecta con aquellos aspectos profundos de nuestro ser, como lo son el silencio, la serenidad y la esencia de la existencia. Es una herramienta única para transitar y atravesar los diferentes desafíos que la vida nos propone.
¿Puedes practicar yoga estando embarazada? No solo puedes, sino que es muy conveniente. Mira cómo y por qué.
Hoy te proponemos empezar a practicar yoga para beneficiarte de todos sus beneficios que, por cierto, son muchos y muy buenos.
¿Quieres iniciarte en el yoga? No te pierdas estos consejos que compartimos y supérate día a día.