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¿Te has aficionado al running y quieres dar el siguiente paso, participando en una carrera? ¡Apunta estos consejos!
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Si eres aficionado al running, te aconsejo consultar los 5 alimentos a evitar antes de un entrenamiento o carrera. ¡Notarás la diferencia!
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Descubre los mejores ejercicios para mejorar la rapidez y la agilidad a la hora de correr. ¡Es así de fácil!
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Se aproximan las fechas navideñas y con ellas muchas carreras populares como la San Silvestre, y es importante saber cómo prepararse para poder correrlas.El objetivo de este artículo es ayudar a mejorar la capacidad aeróbica y a pesar de que estás carreras populares no cuentan con un recorrido muy largo, podamos terminarla y disfrutar de la sensación del habernos superado.Estas carreras populares. ...
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Con estos consejos para prepararse para una carrera queremos ayudarte a que tu preparación física sea óptima, y obtengas los mejores resultados y te superes a ti mismo en la próxima carrera en la que participes Planifica tu objetivo: correr corta o media maratón Hay que tener claro el objetivo final, que es correr una carrera, ya sea de corta distancia o larga distancia. Para ello, hay que mentali ...
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Consejos para iniciaros en el mundo del running y llegar a la meta llenos de satisfacción.
Preparen sus carreras F1 2013 en Mac OS XFeral Interactive tiene preparado desde hoy F1 2013 para Mac, una versión renovada del popular juego para Mac de carreras. En éste simulador de carreras te pones al volante de un F1 dónde sentirás las emociones de correr a una velocidad de vértigo.En F1 2013 para Mac tienes el modo F1 Classics para competir en pistas tan legendarias como Jerez y Brands Hatc ...
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