primeras semanas

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Verdura Legumbres Ensaladas

Como adelgazar comiendo de todo, menús para la primera semanaComo adelgazar comiendo de todo, menús para la primera semana ,historia:Como adelgazar comiendo de todo, menús para la primera semana. Con la ayuda de estos menús podrás satisfacer el ansia de comer y no pasar hambre.En esta publicación os dejo los menús para una semana completa de dieta para rebajar peso. Debéis comer lo que yo pongo pa ...

Veganuary

El mes de Enero suele venir con muchos inicios. Es cuando la gente parece más motivada para afrontar desafíos y luchar por sus objetivos. Es también un fantástico mes para nuevos proyectos. Proyectos como Veganuary, del que ya os hablé.En Diciembre tuve la oportunidad de ver varios documentales e informarme sobre la realidad de la indústria cárnica y láctea, y decidí dejar de consumir productos de ...

Esta semana he decidido empezar mi bitácora en esta lucha que tengo por perder peso, como me he sentido, cuanto he perdido, que productos me han ayudado, que ejercicios he hecho, que cremas son mis aliadas y todos esos tips que se van acumulando y que probablemente a ti te sirvan también.Esta semana gracias a la dieta hiperproteica que estoy haciendo, logré bajar 1,770 kg sin casi hacer ejercicio, ...