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¿Comienzas con el deporte? Aquí tienes una Guía Completa para una Alimentación Saludable
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No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
En este vídeo te presentamos una rutina de ejercicios de pilates que te ayudarán a tonificar la zona de los glúteos estando en casa.
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"Lo que ha salido hoy ha sido esta receta de auténtico espectáculo. Muy sencilla y apta hasta para los más principiantes en la cocina, de verdad". ¡No os perdáis estos donuts carrot cake con frosting de coco! Por LA VIDA A BOCADOS.
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Nuestra amiga de Pláticas de un madre escribe un interesante post sobre este tema que parece un poco tabú: sexo y embarazo-maternidad.
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He empezado a cuidarme en serio, sin ñoñear, y para ello estoy cambiando mis hábitos en cuanto al deporte, alimentación e higiene/belleza. Para el primer aspecto, el deportivo, me está ayudando bastante el gymvirtual, un gimnasio online bueno, bonito y gratis, que descubrí por casualidad. En esta entrada os cuento mi experiencia con la tabla para principiantes. (Fuente: Pinterest)Gymvirtual p ...
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''Esta semana hemos celebrado el Día Mundial de las personas con Síndrome de Down. Una jornada para sensibilizar y sobre todo para “normalizar”. '' Mirad este post al respecto.
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Esta pareja quiso compartir cada instante de la boda juntos, ¡incluso cuando se preparaban!
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A los 100 años de edad, Tao Porchon-Lynch se siente más activa y saludable que nunca. ¿Cómo lo conseguirá?
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Comprender el principio de impermanencia es necesario para comenzar a tomar elecciones sabias en la vida. Abordar lo que nos ocurre utilizando la psicología positiva nos acercará a alcanzar el estado de paz interior. Nos lo cuenta Crear Salud.
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El mundo cambia y a lo largo de la vida vamos conociendo amigos, unos se quedan, otros se van y, poco a poco, el significado varía. Pero ¿qué es realmente la amistad?