autoestima
crecimiento personal
inteligencia emocional
Conocernos a nosotros mismos es una de las bases para fortalecer la autoestima, para gestionar las emociones y para conseguir nuestros objetivos.
procesos emocionales
3.470 ideas encontradas.
terapias y remedios naturales
desarrollo personal
meditación
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Sí, ya nadie piensa que la meditación sea algo 'místico', sino una técnica que ayuda, real y científicamente, a estar mejor.
Artículos de Masajes
Artículos de Pablo Rego
Artículos Yoga
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Las enfermedades emocionales acaban derivando en trastornos físicos y, para revertir estos procesos, es importante liberar energía. El yoga es una buena solución.
¿Cómo está tu estado de ánimo? Los últimos dos años han sido intensos, especialmente para las personas más vulnerables psicológicamente.
mindfulness
Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...
¿Qué mejor forma de terapia que a través del juego? En algunos casos, es muy útil.
El uso en profundidad de las esencias de flores de Bach nace del acompañamiento respetuoso del alma del cliente.
Software para administración de proyectos
Productividad
Wrike
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Una herramienta en línea para Gestión de Proyectos, ha creado una infografía donde podemos conocer las características de un líder y contrastarlas con las de un jefe. ¿Tú qué eres?
articulos de perros
despedirnos de nuestra mascota
incineracion de mascotas
Para muchos nuestra mascota es un familiar más. Más querida, de hecho, que muchos familiares. ¿Cómo sobrellevar cuando muere? Veamos algunas pautas.
actualidad
perros
Veamos todo lo que tienen los pastores alemanes que los hacen tan buenos para dar servicio
Aceptación
Siente
A través de la meditación podemos estar en calma y controlar el miedo, esto servirá para tomar decisiones apropiadas y prevenir el coronavirus.
Psico
catarsis
catarsis emocional
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Aunque no suene del todo bien, experimentar una catarsis emocional puede llegar a resultar verdaderamente beneficioso para algunas personas.
Ansiedad
Ansiedad
trastornos de ansiedad
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"¡Soy hipocondriaco y tengo ansiedad! Sí, así comenzamos estas líneas, creando este espacio para poder narrar y hablar sobre ambas piezas del puzzle, la hipocondría y la ansiedad. Vamos a ver cómo viajan juntas".
Psicología en PDF
Si te gusta leer sobre la psicología y las emociones, aquí tienes lectura para rato y gratuita.
NUTRICIÓN Y ALIMENTOS
"En este artículo vamos a tratar de averiguar todo lo que hay alrededor del hambre emocional, y cómo podemos hacer para no dejarnos llevar por esta ansiedad por la comida (normalmente comida insana)".
La terapia plateada va más allá de la liberación de una determinada carga emocional, pues tiene la capacidad de combatir el dolor y reprogramar las experiencias para subsanar la falta de recursos que han impedido afrontar y superar la situación.
Embarazo
Psicología
A veces nos da vergüenza recurrir a apoyo psicológico, ¿por qué? Es algo natural. El embarazo es un momento en que las hormonas y el cuerpo se destorotan, y es normal necesitar un poco de ayuda.
crecimiento personal
maternidad
mujer
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''Ser madre es vivir una vida dentro de tu propia vida, o de forma paralela. A veces ajena a lo que sucede a tu alrededor. A veces perdida. A veces inmensamente feliz...''
desarrollo
crianza
ser padres
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Por supuesto que el papá es también muy importante en la crianza. Estos héroes sin capa tan propios de la infancia, marcan nuestro norte para toda la vida, convirtiéndose así en otro modelo a seguir -además de la madre- cuando crezca.
Educación emocional
Miedos y temores infantiles
Psicología Infantil
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Hoy nos planteamos si tienen miedo al coronavirus los niños de la mano de Núria Garcia, Psicóloga y Psicoterapeuta.