¿Eres de los que dejan siempre las cosas para otro día? Descubre cuáles son las causas más frecuentes y cómo evitarlo
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¿Todo volverá a ser normal después de la pandemia? ¿Hasta que no pase el virus mejor hay que esperar? ¿Eres de los que postergan las cosas? ¿Todo el día con eso de "es que"? Técnicamente se llama procrastinación o posposición, a quien tiene la "habilidad" de retrasar las cosas que deben hacerse. Retrasar, aplazar, postergar, ¿te has vuelto un procrastinador? La palabra procrastinar me suena muy fe ...
Técnicamente se llama procrastinación o posposición, a quien tiene la “habilidad” de retrasar las cosas que deben hacerse. A mí me gusta más referirme a ello como el que continuamente se muestra con el habitual “ES QUE..:”: Es que no sé si tengo ganas de…” escribir, porque… “es que me han dicho que…” últimamente me leen menos el blog. “Es que si me pongo ahora…” puedo acaba ...
El arte de postergar: la procrastinación Os explico en este vídeo qué es la procrastinación, postergación o posposición y os muestro algunas herramientas para combartila. Procrastinación ¿Qué es?La procrastinación es la acción o el hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. La procrastinación trae cons ...
Imagina esta escena:Cuando crees haberte decidido por fin a empezar esa tarea pendiente, empiezas a encontrar repentinas urgencias que de momento tienen mayor prioridad: Lavar la ropa sucia, revisar la bandeja de correos, regar las plantas, ordenar la ropa, entrar en las redes sociales (incluso aquellas que nunca visitas), revisar tu correo otra vez y un larguísimo etcétera, hasta que te das cuent ...
La procrastinación frena nuestro crecimiento personal y no nos permite vivir la vida que merecemos. Al menos 1 de cada 4 personas se considera procrastinador... ¿y tú, sabes lo que es?
Descubre en qué consiste la procrastinación, qué consecuencias tiene y cómo gestionarla.
Si es así y quieres dejar de fumar, estas 47 razones pueden ayudarte a combatir la procrastinación. ¡Olvídate del tabaco para siempre!
Photo by Jakob Owens on UnsplashHace unos días te hablaba de la procrastinación, ese palabro que usamos para referirnos a cuando dejamos las tareas pendientes para más adelante. A veces nuestra lista de pendientes nos aburre, o nos supera lo que tenemos que hacer, y buscamos motivos para no ponernos con ello ahora, pero solo es una manera de retrasar lo inevitable. Si esas tareas que tenemos pendi ...
Me había prometido a mí misma, no introducir el post de Esti, Su posición como colaboradora intensional conocemos su talento (de lo contrario tenés que visitar su portfolio ya mismo) y su coraje para cambiar el relato de su vida emprendiendo más allá de fronteras. Sin embargo, el tema de su post me motivó para realizar un breve comentario. Coincido totalmente con su visión: las mujeres talentosas ...
En un artículo anterior les conté de 5 disparadores de la ansiedad que debemos controlar y hoy quiero contarte cómo dejar de procrastinar para evitar el estrés.La procrastinación es un defecto que interfiere con la realización de las actividades diarias, con el crecimiento profesional y educativo de los individuos y también coloca barreras en relación al crecimiento personal de cada persona.Muchas ...
¿En cuántas ocasiones te has dejado llevar por una situación de comodidad o por la letárgica pereza?¿Cuántas veces te has sentido abrumada por una gran cantidad de trabajo o, simplemente, cansado sólo de pensar la inmensa lista de cosas que tienes que hacer y, finalmente acabas cayendo en la procrastinación y, decides dejarlo para mañana?En cierta medida, necesitamos organizar nuestro tiempo. Por. ...
Seguro que habéis oído hablar muchas veces de la procrastinación... y muchas veces es nuestra principal barrera a la hora de seguir una vida saludable.
¿Cuántas pestañas abiertas en un navegador son demasiadas? Eso depende de la persona y sus hábitos de navegación, incluso de procrastinación. Aprende cómo hacer para cerrarlas en tu iPhone
En un mundo donde la sobrecarga de información es la norma y las notificaciones constantes demandan nuestra atención, no es sorprendente que muchos de nosotros luchemos con la falta de concentración y caigamos en las garras de la procrastinación. Mejora tu enfoque se convierte en un objetivo crucial en este contexto, donde el desgaste de dopamina, un neurotransmisor clave para la motivación y el p ...
7 poderosas razones para dejar de aplazar las cosas
No permitas que tus plantas tengas maceteros feos pudiendo hacer este tan bonito siguiendo las tendencias. ¡Apunta!
3 pasos para vencer la postergación, el cansancio y la confusión
¿Qué te parece empezar el nuevo año con un reto? Te proponemos eliminar un mal hábito diario. ¡Atento!