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9.371 ideas encontradas.

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Hola! :) Estas preciosuras estaban buenísimas! Son muffins Fit con masa integral de avena y arándanos. Super sanos y riquísimos. Mirá:Que necesito?▲ 1/2 taza de puré de manzana verde▲ 1/2 taza de arándanos▲ 1 cucharadita de extracto de vainilla ▲ 2 cucharadas de Stevia▲ 1 yema y 1 clara batida a nieve▲ Pizca de sal ▲ 1 cucharadita de polvo de hornear ▲ 1/3 taza de harina integral▲ 1/2 taza de aven ...

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Hola! Hoy les quiero hablar un poco sobre el aceite de coco. Quizás hay mucha gente que todavía no lo utiliza por miedo a su sabor o desconocimientos sobre su uso, pero te digo que si todavía no lo incorporaste a tu dieta te lo estás perdiendo! Te puedes ahorrar muchas calorías y grasas trans en el proceso, ya que es ideal para cocinar. Sin contar todos los beneficios que te puede otorgar. Mirá! ; ...

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¡Hola! no se si recuerden que en la publicación pasada les comenté que el 15 de Septiembre si había cocinado, pues bueno, el día de hoy les quiero compartir como festejé el grito de la Independencia.A mi me encanta México y quería una fiesta bien bonita y mexicana, busque por todos lados papel picado para decorar, pero yo no quería papel picado del que es de plástico y es verde, blanco y rojo, yo. ...

amigos entrante Laura ...

Las tartas saladas acostumbrar a resultar muy apetitosas cuando tenemos que hacer un plato para una celebración. Admiten muchos ingredientes pero siempre les puedes dar tu toque personal.Para una cena preparamos esta tarta y la verdad es que a todos les pareció deliciosa.Ingredientes:1 lámina de pasta brisa1 calabacin2 cebolletas100 gr. de queso azul3 huevos2 dl. de nata (crema de leche) liquid ...

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Hola a todos! :) OJO con las barritas de cereal! Como siempre los productos light tratando de engañarnos. :( Sinceramente todavía no encontré una barra de cereal que sea fit y saludable a la vez. (lee los ingredientes porque hasta la que parece más deportiva y sana no cumple con esto.) Así que preparé estas que están mil veces mejor. Según mi novio tienen sabor a la famosa golosina Snicker, así qu ...

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Hola a todos! Estos Macarrones con Queso Fit, están deliciosos! Es una versión Fit de esta famosa receta que quedan super cremosos. Le agregué también pollo para hacerlos mas proteicos pero eso es opcional. Son lo más de lo más!Que necesito?▲ 80grs macarrones integrales▲ 1 pechuga de pollo pequeña▲ Ajo aplastado o pasta de ajo▲ 1 loncha de queso por salut light▲ 2 cucharadas queso untable bajo en ...