El prolapso genital es una incidencia muy común en las mujeres como consecuencia del embarazo y otros factores aquí descritos.
prolapsos genitales
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enfermedades funcionales
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Mirarse en un espejo es un acto cotidiano; sin embargo, para ciertos hombres y mujeres esto se convierte en un infierno.
Enfermedades
Disfunción de Piso Pelvico
incontinencia urinaria
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Para conocer ¿ Qué es el suelo pélvico? debemos hacer un recuento anatómico de esta importante estructura. Descubre en este artículo como está conformado y cuáles son las características de su disfunción.¿ Qué es el Suelo Pélvico?El suelo pélvico o piso pélvico se puede definir como un complejo muscular que se encuentra recubriendo la pelvis entre el hueso del pubis y el cóccix. Forma el sostén in ...
otros
En algunas épocas del año, como el verano, es muy frecuente padecer de infecciones de orinas. ¡Descubre cómo evitarlas en este post!
Las bolas chinas se usan desde hace miles de años. ¿Sabes los beneficios que puedes obtener con ellas... si las usas correctamente? Aquí te lo explicamos
Consejos
ejercicios de Kegel
ejercicios para fortalecer el suelo pélvico
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Descubre cómo fortalecer tu suelo pélvico y las enfermedades que deben mantenerte alerta.
Todavía existen muchas reticencias para hablar de sexualidad, cuando es algo natural en el ser humano. Aquí puedes ver cómo la fisiosexología te puede ser de gran ayuda,
Activa
Flexibilidad
cómo fortalecer suelo pélvico
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Conocer algunos ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y practicarlos, al menos, una o dos veces por semana, mejorará notablemente tu salud.
Salud de la mujer
El prolapso genital supone el descenso de los órganos genitales por la vagina, normalmente producido por un sobreesfuezo abdominal añadido a una debilidad de la musculatura del suelo pélvico. Según cuál sea el órgano prolapsado se denomina cistocele (vejiga), uterino (útero) o rectocele (recto). Existen distintos grados según la gravedad del prolapso: - Grado I: ligero descenso en el inte ...
La dispaurenia y el vaginismo son dos dolencias de la mujer relacionadas con el acto sexual. Hablemos de qué son y cómo tratarlos
Los síntomas típicos de la debilidad del suelo pélvico son: incontinencia urinaria o fecal, molestias, dolor e incluso un prolapso de alguno de los órganos pélvicos. Te mostramos unos ejercicios para recuperarlo
maternidad
Es muy habitual que, tras un parto, el suelo pélvico sufra y se debilite, y es absolutamente esencial recuperar el tono. Estos ejercicios te ayudarán a ello
Salud de la mujer
¿Qué es la dispareunia?La dispareunia se define como dolor genital persistente o recurrente que se produce antes, durante o después del coito. ¿Cuáles son las causas de la dispareunia?Puede haber distintas causas, tanto físicas como emocionales, que provocan dispareunia. Las físicas son: - Algunas enfermedades ginecológicas, como endometriosis, ovario poliquístico, prolapsos, fibromas, sí ...
embarazo
Para mamá
Hoy dedicamos un tiempo para hablar de la rehabilitación del suelo pélvico. Ese sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en posición correcta y suspensión la vejiga, el útero y el recto en contra de la fuerza de la gravedad y que puede verse dañado durante el embarazo y el parto.¿Sabes que un suelo pélvico dañado puede provocar incontinencia urinaria, prolapso. ...
Cada vez más, las relaciones interpersonales son a través de whatsapp, facebook, email, juegos online... y nos estamos perdiendo una de las mejores cosas de la vida: el contacto humano. Nada puede sustituir pasar una tarde charlando y riendo con las amigas, o una comida con la familia. Con esta idea surgieron las "maripuris", un grupito de amigas que nos reunimos de vez en cuando con la excusa de. ...
Enfermedades
deseo de orinar
incontinencia urinaria y sus tipos
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Se define incontinencia urinaria y sus tipos (IU) como la pérdida involuntaria de orina, objetivamente demostrable, que origina un problema social o higiénico. Se estima que afecta al 20-50 % de la población femenina a lo largo de su vida, siendo un 6 % de las ocasiones severa. Es más frecuente en la mujer (relación 2:1) y a mayor edad (existiendo un pico entre los 50-54 años y un ascenso constant ...
Desde 'FisioCampus' hablan de situaciones cotidianas que perjudican gravemente la salud del suelo pélvico y cómo modificar estos hábitos para evitar futuras lesiones.
embarazo
Los ejercicios de Kegel o ejercicios de contracción del músculo pubocoxígeo sirven para fortalecer los músculos pélvicos...
Anatomía vulvo-vaginal
v
La salud vaginal es una parte muy importante en la salud general femenina. Los problemas vaginales pueden afectar la fertilidad, el deseo sexual y la capacidad de alcanzar el orgasmo; pueden causar estrés y conflictos entre la pareja, provocando una pérdida de confianza en sí misma. Sigue leyendo este artículo y conoce algunos de los signos que indican problemas vaginales, así como lo que puedes h ...
general
LAS ENFERMEDADES TRANSMITIDAS POR LOS ALIMENTOS (Parte 16)