alimentación y hábitos saludables
salud en el hogar
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
propiedades de las semillas de chia
540 ideas encontradas.
Salud
La chia es una planta herbácea originaria de Guatemala, El Salvador y las zonas centro y sur de México. Junto con el lino, es una de las especies con mayor concentración de ácido graso alfa -linolénico omega 3. PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE CHIAContienen Omega 3Estas semillas son una fuente de Omega 3, componente sumamente necesario para mantener el cerebro y el corazón sanos.Las semillas de chia ...
batido antiinflamatorio de pitahaya
batido de fruta del dragón
batido de pitaya
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La pitahaya o fruta del dragón puede serte de ayuda para disminuir cualquier inflamación. Es una fruta de origen sudamericano, pero se cultiva ya en otras zonas
belleza
dietas y nutrición
medicina natural
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Las semillas de chía son fuentes poderosas de propiedades, entre las que destacan las antioxidantes, adelgazantes, energéticas y su alto contenido en fibra. ¡Descúbrelo todo sobre sus beneficios y formas de consumo!
alpro
arándanos
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Te contamos cómo preparar el desayuno de moda, rico y saludable.
remedios caseros
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La chía se ha popularizado en los últimos años debido a las grandes propiedades nutricionales y beneficios que aporta a la salud. Sigue leyendo y descubre algunas de sus mejores cualidades.
general
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miel
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Aprende a elaborar un delicioso batido de frutas y miel a la vez que descubres los beneficios de esta última.
alimentación y recetas
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Añadiendo lino y cáñamo al típico puding de chía conseguirás una textura más crujiente y un sabor insuperable. Además, se convertirá en tu desayuno preferido gracias a su poder saciante y adelgazante.
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Las semillas de chía son uno de los alimentos más saludables que podemos incluir en nuestra dieta, ya que contienen una gran cantidad de fibra y antioxidantes...¡Te contamos más cosas sobre ellas!
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Te contamos toda la información que necesitas para cultivar chía en casa y aprender a activar sus semillas para que sean mucho más saludables. No te lo pierdas, ¡te gustará!
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dieta proteica
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Propiedades de las Semillas de Chía para adelgazar DESCUBRE
contraindicaciones semillas de chia
beneficios semillas de chia
remedios caseros
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Las semillas comestibles de chia provienen de la planta salvia hispánica, dicha planta se le atribuyen múltiples propiedades.Como también a las semillas que en comparación con otros alimentos, en dos cucharadas se obtienen 5 gramos de omega 3 al día, que equivale a medio kilo de pescado alto en ácidos grasos.Asimismo contienen dos veces más de proteína que otras semillas, hasta cinc ...
Postres
Aprovecha el poder espesante de la chía para crear postres distintos y nutritivos como este que nos sugieren desde el blog COCINANDO RECETAS.
Chocolate
Desayuno
Gluten free
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Fácil de hacer, sano y rico. ¡Que este pudding no falte en tu recetario! Te cuentan cómo prepararlo desde el blog LA COCINA DE MIRTITA.
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para la salud
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¡Qué vivan los superalimentos! La chía es uno de ellos, ¡mira sus beneficios! Añádela a tus platos.
consejos
aparato digestivo
circulación sanguínea
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Seguro que ya conoces lo beneficiosas que son las semillas de chía, ¿verdad? Aprende a preparar agua con ellas para obtenerlos fácilmente.
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Cuando incorpores estas semillas a tu dieta notarás un gran cambio en tu metabolismo y salud.
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Si te gusta la granada, después de probar estas recetas, ¡lo hará aún más!
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Blanches blog nos descubre los beneficios que las semillas de chía tienen para nuestro organismo