El pescado azul es rico en Omega3 y no debería faltar en tu dieta. ¿Quieres prepararlo de una forma diferente? Apunta esta receta de LA TAZA DE LOZA.
propiedades del atun
615 ideas encontradas.
¿Os apetece cocinar con los niños esta tarde, la cena?
¿Sabes cuáles son las propiedades del atún?La mayor parte de los lípidos que lo constituyen son ácidos Omega 3, que ayudan a reducir los niveles de colesterol y de triglicéridos en sangre.Es el pescado azul con menor contenido en grasas, responsable de aumentar el riesgo cardiovascular. Además, su contenido en vitamina D, facilita la absorción a nivel intestinal del calcio; así como su fijación en ...
Los guisos de pescado le dan un sabor a las patatas delicioso. Aquí tienes la receta de patatas con atún
Descubre qué alimentos debes tomar tras el entrenamiento diario para reponerte rápidamente.
Hoy se celebra el día internacional del Atún, uno de los pescados azules mas consumidos en España, así que aprovecho esta ocasión para que conozcas Porqué debes comer atún, conoce sus propiedades nutritivas y además cuánto debes comer a la semana y si es un buen aliado a la hora de adelgazarLa carne del atún es rica y la puedes comer de muchas maneras, fresco, enlatado en agua o en aceite de oli ...
Tal y como nos cuentan desde RECETAS EXPRESS, "este salmón a la crema es un espectáculo para los sentidos de grandes y pequeños".
6 recetas que llevan atún. Una recopilación de ideas que ha hecho el autor del blog La Cocina de Masito.
Descubre todo el partido que puedes sacar al atún con estas recetas del blog SABIRNA'S SEA OF COLORS.
De sobra se sabe que la piña es diurética y tiene pocas calorías. El atún es un pescado sano y también con bajo aporte calórico. Pero hay más...mucho más.
Un plato saludable y delicioso que comparte con nosotros la autora del blog LA COCINA DE CUCHY.
Un entrante con el que sorprender a todos. La idea es del blog GASTROCINEMIA.
Si tienes unas latas de atún en la despensa mira la cantidad de recetas variadas en las que las puedes usar. Las ha reunido en este post el autor del blog CUUKING!
Aprovecha las sanas propiedades del trigo bulgur con esta ensalada que también lleva verduras variadas y hierbabuena. Una idea del blog THE HITCHCOOK.
Desde El Blog del Mar comparten un interesante artículo sobre todos los beneficios del consumo de pescado azul. Recuerda que no debe faltar en tu alimentación.
El atún con tomate es típico en muchas zonas costeras españolas. En esta receta, lo preparamos al estilo de Isla Cristina, Huelva.
Somos fans de las berenjenas rellenas en todas sus variantes. Hoy, nos decantamos por estas de atún y champiñones del blog HOGAR Y OCIO.
PILAR LES RECEPTES QUE M'AGRADEN ha preparado unos peculiares huevos revueltos con remolacha. ¡Riquísimos!
Desde EL BLOG DEL MAR nos cuentan qué pescados consumir preferentemente cuando vamos a ser mamás.
¡La receta de las empanadillas que seguro que te prepara tu madre! No dudes en lanzarte a hacerlas tú.