Además de ser una rica fuente de nutrientes, como minerales y proteínas, el salvado es muy beneficioso para el aparato digestivo, ya que ayuda a eliminar el colesterol malo del intestino, además de contribuir a una correcta deposición.
propiedades del salvado de avena
150 ideas encontradas.
Alimentos saludables. El blog Salud y Belleza Natural nos habla de los beneficios de dos alimentos muy saludables: el salvado de avena y las ciruelas rojas.
Hace unos días os hablaba en otra entrada del blog de la virtudes del salvado de trigo. Hoy, haré lo mismo con otro salvado de igual o, incluso, más popularidad: el de avena. También es utilizado por muchas personas que siguen la famosa dieta Dukan. El salvado de avena es el resultado del refinamiento del grano de avena. Su principal ventaja es la gran cantidad de fibra que pose ...
El blog La Violeta Dulce y Bonita nos descubre recetas y tips para dar al desayuno la importancia que merece dentro de una dieta saludable PERFECTA.
"Aunque esto te puede sonar a cuento, es la pura verdad. Existe un pan que no solo no te hará engordar, sino que te ayudará a adelgazar. ¿Cómo es eso posible?" La respuesta, aquí.
El salvado de trigo, es la parte que recubre al cereal, lo que vendría a ser la piel o cáscara del mismo. Y es allí precisamente, como sucede con el salvado de arroz, de espelta o de avena, donde se concentran muchos de los nutrientes del trigo.
El auge de algunas dietas de adelgazamiento como la dieta Dukan, ha hecho que ciertos productos dietéticos ganen fama repentinamente, como es el caso de el salvado de trigo y también el de avena. Hoy hablaremos de el de trigo. El salvado de trigo se produce al moler las capas externas del grano. Como resultado se obtiene una especie de polvo de grano fino que aporta fibra y energía al organi ...
Descubre cómo prepararan en el blog ANILEGRA MODA PARA MUÑECAS estos bizcochitos bajos en calorías de salvado de avena y yogur desnatado de coco.
Las propiedades de los carbohidratos complejos son diferentes a los simples, descúbrelo en el blog de DiegoBarreda.
Si quieres mejorar tu tránsito intestinal, apunta estos consejos y soluciones naturales.
¿Conoces el salvado de trigo? Te contamos todo sobre este cereal y cómo podemos introducirlo en nuestra dieta.
Descubre cuáles son los beneficios que la avena aporta a la salud y aprende a hacer una deliciosa receta con ella como protagonista.
Muchas personas recientemente diagnosticadas de diabetes sufren ansiedad y no saben a ciencia cierta qué comer. Por ello os traemos un post con meriendas perfectas para un plan alimenticio de salud y bienestar. #DíaMundialdelaDiabetes
Aunque mucha gente no lo sepa, la avena constituye una maravillosa forma de tener energía durante horas. Descubre más.
Descubre 10 de los beneficios estrella de consumir avena en ayunas y aprovecha prácticamente el 100% de sus propiedades.
Aunque los cereales son básicos en una dieta, hay que distinguir entre los refinados y los integrales.
El arroz es fuente de energía inagotable, ayuda a prevenir y combatir un montón de enfermedades.
Los copos de avena es la forma más frecuente en la que comercializa y consume la avena. Es un cereal sano que te ayuda a mantener o recuperar la línea.