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Descubre los nutrientes que aportan 100 gr de plátano

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Descubre qué beneficios aportan a la salud dos de las frutas más comunes: el plátano y la mandarina.

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Descubre, gracias a una de nuestras amigas blogueras, cuáles son las propiedades que convierten al rico plátano maduro en un alimento saludable.

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Qué beneficios aporta el plátano. Descubre por qué el plátano es una de las frutas más saludables gracias al blog Recetas Tania. ¡No olvides incluirlo en tu dieta!

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¡Olvídate de tirar la cáscara de plátano! Tiene unos increíbles secretos curativos que te ayudarán a mejorar tu salud, apúntatelos todos.

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Descubre todos y cada uno de los beneficios de la fruta intertropical más popular. Además, un extra con 3 recetas fáciles y sanas para cuidarse comiendo rico.

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El plátano es una gran fuente de potasio; vale, todos lo sabemos. Pero seguro que te sorprenderán el resto de propiedades que mencionamos en este post. ¡Descúbrelas!

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Compartimos 8 motivos por los que deberías incluir al plátano en tu dieta. ¡Anímate!

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¿A quién no le gusta el plátano? ¿Qué te parece si además descubres que al comerlo estás cuidado tu salud? ¡Descubre de qué forma!

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¿Sabías que la cáscara del plátano también es buena para la salud? ¡Mira!

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Responde a esta pregunta y otras preguntas como cuáles son los beneficios de esta fruta en post que compartimos.

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Te mostramos una receta casera a base de plátano y canela específicamente diseñada para relajarnos y descansar toda la noche del tirón.

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"Hoy quiero hablaros de los sorprendentes beneficios para la salud que tienen los plátanos y las mandarinas".

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Descubre cómo puede ayudarte esta fruta a verte más guapa cada día. ¡Te lo contamos aquí!

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No dejes de apuntar y probar esta receta del blog VIDA NATURAL Y BELLEZA.

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Puedes preparar unas tortitas con chocolate y que sean buenas nutricionalmente hablando. Aquí tienes el ejemplo, una receta del blog MIVEGIEPLACE.

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Esta base de pizza es la idónea para aquellas personas que quieran cuidar la dieta, ya que está elaborada a partir de plátano macho. Además, ¡no lleva gluten!

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Descubre qué alimentos debes tomar tras el entrenamiento diario para reponerte rápidamente.

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Esta mousse es deliciosa, sana, intensa y saciante, además de muy muy rápida de preparar. ¿Alguien da más?

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Las propiedades del plátano son innumerables, ¡también para el cuidado de nuestras plantas!

El chocolate y el plátano o banana se llevan fenomenalmente. Y si los juntas en un bizcocho como este, es lo más.