propiedades y beneficios de la naranja

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Las naranjas son una de las frutas más consumidas y cuando pensamos en ellas solemos pensar en Vitamina C, pero lo cierto es que las naranjas son mucho más que vitamina C, así que para que sepas todos los beneficios que tiene esta fruta.No todas las naranjas son iguales y existen distintas variedades: Navel: son naranjas grandes, fáciles de pelar y sin pepitas por lo que son ideales para tomarlas ...

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La naranja es rica en vitamina C, el jugo de naranja es rico en citratos, lo cual puede prevenir la formación de piedras en el riñón.También ayuda a purificar el organismo y mejora el movimiento intestinal.Además de la vitamina C contiene ácido fólico, vitamina A y algunas del grupo B, minerales tales como el potasio y magnesio.Propiedades de la naranja:Contiene una gran fuente de vitaminas C, est ...