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¿Sabías que cuánto más sedentario estés durante el día tienes más peligro de sufrir complicaciones cardíacas como por ejemplo un infarto? Nuestro amigo Joan nos habla de ello.

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Fíjate si es importante tu dieta que, gracias a ella, pues proteger a tu corazón de algunas enfermedades. Toma nota.

ALIMENTOS SALUDABLES alimentos altos en sodio protege tu corazón

Casi el 75% de la población mundial consume el doble de la cantidad diaria recomendada de sal y el desconocimiento de algunos alimentos son alto contenido en sodio puede ser el problema.

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Los superalimentos han llegado para hacernos la vida (y la salud) más fácil... Hoy apostamos por las semillas de chía: ¡conoce sus beneficios!

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¡Más vale prevenir que curar! Tu dieta puede ayudarte a cuidar de tu corazón y protegerlo de enfermedades. Descubre cómo.

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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoLA VITAMINA P PROTEGE TU CORAZÓN:La vitamina P, es un grupo de bioflavonoides presentes en numerosas frutas, verduras y bebidas como vinos, tés que actúa conjuntamente con la vitamina C potenciando sus efectos. El consumo de esta vitamina escasamente conocida produce un enorme beneficio a nuestro sistema circulatorio evitando cuadros h ...

curiosidades de animales y naturaleza

¡Cuidado con los parásitos! Especialmente, si tu mascota sale a la calle. Te hablamos de ello.

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Protege tu corazón y mantén unos niveles saludables de colesterol en función de estas indicaciones.

DULCE CORAZÓN nos propone hacer fundas de crochet para proteger pequeños electrodomésticos. ¿Qué os parece la idea?

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Nos sumamos a este día tan especial apuntándoos qué debéis hacer para proteger a vuestro corazón. ¡No os lo podéis perder!

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  El vino no es la única bebida alcohólica que en cantidades moderadas es buena para la salud, ya que la cerveza parece ejercer beneficios similares sobre el sistema cardiovascular. El epidemiólogo Simona Costanzo de la Fundación Giovanni Paolo II (Italia) llegó a dichas conclusiones tras analizar varias investigaciones enfocadas en las ventajas que el vino y la cerveza aportan a la sal ...

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De todos los tamaños y colores. Si te gusta coleccionar tazas o siempre acabas comprando una en tus viajes, aquí tienes cómo mantener el orden.

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¿Sabes qué gafas de sol te sientan mejor en función de la forma de tu rostro? ¡Descúbrelo aquí!

Alimentos imprescindibles en tu despensa

Las nueces pecanas crecen en los nogales americanos. Su cáscara es muy diferente a la de la nuez común del nogal europeo pero sus propiedades nutricionales son muy similares. Descubre en este post por qué debes empezar a consumir esta nuez. Origen de las nueces pecanas Estos frutos secos tienen su origen en América y fueron introducidas en España en el s. XIX. Actualmente, Estados Unidos es su may ...

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Las imágenes de estas aves protegiendo a sus crías te llegarán al corazón.¡No hay nada como el amor de una madre!

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Cómo cuidar del corazón. No te pierdas los consejos que te apuntamos para cuidar tu corazón a diario y ayudar a protegerlo de enfermedades. Toma nota.

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Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!

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El jugo de tomate tiene grandes propiedades y beneficios, tal y como nos cuenta nuestro experto en dietas DiegoBarreda en su blog

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Cómo cuidar el corazón. No te pierdas los sencillos consejos que pueden ayudarte de forma eficaz a llevar una vida cardiosaludable. ¡Protege a tu corazón!

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En muchas ocasiones hemos hablado de los beneficios que las nueces aportan a la salud dentro de una dieta equilibrada. Hoy te contamos cómo ayudan a proteger nuestro corazón.

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Una idea depersonalizar la ropa es poniendo aplicaciones como esta. ¡De corazón!