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Descubre otro de los pseudocereales de moda y apunta una receta deliciosa... ¿Quién no conoce los beneficios del amaranto? ¡Que levante la mano!

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La quinoa o quinua es un pseudo cereal muy saludable. En este post nos enselan cómo cocinarla de manera adecuada

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Uno de esos clásicos postres que no pasan de moda, el tiramisí, en su versión más "healthy".

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No es un juego, tu salud y bienestar están en juego. Apunta estos consejos y realiza una cesta de la compra sana y económica.

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También se puedne hacer platos gourmet con quinoa. ¡Mira esta idea de COCINA SIN CARNÉ!

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Si tú también eres fan incondicional de las palomitas, no dejes de leer este post. Seguro que te da buenas ideas.

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¿Conoces el trigo sarraceno? Si no es así, después de leer este post te morirás de ganas de probarlo.

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Si piensas que el mundo de los germinados solo se reduce a consumirlos frescos y recién cultivados, quizá sea porque desconoces las posibilidades que brindan los deshidratados, tales como las harinas germinadas.

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Las proteínas vegetales nos aportan numerosos beneficios a la salud, ¿lo sabías? Aquí van los tres mejores grupos de alimentos donde podrás encontrarlas.

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Si tienes quinoa y no sabes cómo debes cocerla, sigue las indicaciones y los consejos de LES RECEPTES QUE M'AGRADEN para disfrutar de ella sin problema en distintas recetas.

Ensaladas

Este plato es perfecto para comer rico y bien cualquier día de la semana. Vale, incluso, para llevarla en el táper al trabajo.

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En el blog DIETA PROTEICA nos apuntan qué nueve alimentos podemos consumir para ayudar a ganar masa muscular. ¡No te lo pierdas!

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MUESLI DE AMARANTO Y CHOCOLATE PURO

Pescados

Desde el blog DE PUCHEROS Y OTROS nos enseñan a preparar las hamburguesas más nutritivas del mundo. ¡Y, además, riquísimas!

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¿Este 2017 es el año en el que vas a animarte a hacer pan en casa? Pues este artículo de SERGIO BENITO RECETAS debes leerlo porque te será de mucha ayuda.

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Basada en los principios de la alimentación hipotóxica, la dieta ortomolecular detoxificante es una opción completa y segura para poner a tono el organismo.

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8 desayunos ajustados a ti y al tipo de actividad que realizas. ¡No te los pierdas!

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Cómo hacer hamburguesas de quinoa y verduras. Una receta de lo más nutritiva y, además, deliciosa, que nos apuntan cómo hacer desde el blog El Restaurante del Fin del Mundo.

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La quinoa es el superalimento de moda, pero también debemos tener en cuenta esta información antes de consumirla... ¡Apunta!

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Haz que tu día a día sea mucho más productivo con un organizador de tareas hecho con cartón y goma eva.

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Descubre qué hace que un pan integral sea, efectivamente, integral y evita lo engaños.