psicologia laboral

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Aprende a identificar las señales que podrían indicarte que alguien (o tu mismo) sufre ansiedad y estrés laboral. ¡Pide ayuda!

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Cómo actuar el mobbing laboral. ¿Crees que estás sufriendo mobbing en tu trabajo? Aquí van algunos consejos para ayudarte a decidir qué hacer.

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Te apuntamos cuáles son las formas más habituales de mobbing y te damos un par de consejos para hacerle frente a este problema de acoso en el trabajo.

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¿Qué podemos hacer ante un caso despreciable de acoso laboral? No hacer nada no es la solución. Toma nota de estoa guía.

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La ansiedad es un problema actual en el sector laboral, en cualquier tipo de empresas. El 30% de las bajas que los trabajadores piden actualmente, tienen que ver con la ansiedad y el estrés que les produce el trabajo.

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Aunque creas que no hay forma de combatir el agotamiento laboral, sí que la hay y una de nuestras amigas blogueras nos enseña cómo. No te lo pierdas.

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Los niveles de exigencia en el ámbito laboral son cada vez más elevados y es curioso porque queremos rendir más, pero acabamos por producir menos o de una menor calidad. ¿Sabías que el estrés es el máximo responsable?

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Optimismo y positivismo, interesante reflexión

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La meditación es una práctica que ofrece muchas posibilidades para el desarrollo de tus habilidades cognitivas. ¿Sabías que lo genios meditan?

Psicologia psiconutricion

La psicología de la Alimentación es una relación que puede ayudar científica y socialmente a personas que padecen de enfermedades de TCA (Trastorno de conducta alimentaria). Esta se vincula con las emociones a la hora de ingerir alimentos.

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Sabemos que el ejercicio es sano para nuestra forma física, pero ¿cómo afecta al estado emocional?

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Es un placer poder presentaros los blogs de tres nuevos amigos de RED facilisimo.com. Gracias a ellos podemos disfrutar de fantásticos consejos de nutrición, psicología y de deporte. Conócelos un poco mejor.

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Si eres de los que piensas que dedicar el tiempo libre que tienes para hacer aquello que te gusta es una pérdida de tiempo, estás dejando escapar la oportunidad de cultivar la psicología positiva.

Psicologia

Qué interesante es conocer qué es la psicología social

Dudas frecuentes Autoestima

¿Sabes si tienes una buena autoestima? Con este post podrás hacerte un test y ver cómo aumentarla

Autoayuda Emma Stone

La la land es una de las películas con mayor trasfondo psicológico del momento: analizamos el personaje de Emma Stone a fondo... ¡No te lo pierdas!

El bienestar emocional y psicológico no solo está asociado a una percepción personal de satisfacción vital, sino que, además, tiene una función relevante para la salud física. ¡Motiva tus emociones positivas!

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Males del Mundo Laboral

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Cuidados recomendados de bienestar mental cuando un paciente sufre un diagnóstico de depresión que le incapacita a nivel laboral. La depresión genera una gran incomprensión a nivel social, especialmente, en el ámbito laboral. Cuando una persona tiene una rotura de brazo, por ejemplo, los demás pueden observar a nivel externo esta incapacidad. Por el contrario, los efectos de la depresión tienen un ...

mindfulness

Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...

Psicología Laboral

Por Psic. Cecilia Sosa * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por InternetPodríamos considerar que la situación ha cambiado… que cada vez el trabajo de la mujer se encuentra en un lugar mejor y con más oportunidades, que con el tiempo se ha logrado reconocer que la mujer en el mundo laboral actual tiene un papel fundamental. Como mencioné en el artículo: Cómo ser feliz en el trabajo, lo que de ...