Te encantará este post que ha escrito la autora del blog Mi Nueva Dieta donde habla de cosas importantes sobre su felicidad y la de todos los demás.
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Descubre cómo la hormona de la felicidad puede incidir en tu objetivo de peso de forma positiva.
Los hábitos influyen directamente en nuestra salud y forma física. En ocasiones, cambiarlos puede ser la clave para conseguir nuestros objetivos.
¿Estás a dieta? ¡No estás solo! No te pierdas los consejos de Javier Romero para motivarte y prepararte psicológicamente. ¡Ánimo!
Es cierto que deseamos un cuerpo delgado y tonificado, pero siempre deben primar la salud, la alimentación consciente, placentera y saludable, el ejercicio moderado, la gestión de las emociones y pensamientos... ¡Y cuídate!
Desmitificamos la hipnosis para descubrir uno de sus beneficios principales: resulta de gran ayuda a la hora de bajar de peso. ¡Descúbrelo!
En este post encontraréis 4 consejos para preparar vuestras mentes antes de iniciar una dieta de adelgazamiento.
Aquí os dejamos una selección de dietas para adelgazar de manera sana del blog Sentirte guapa
¿Quién no ha hecho aún su lista de propósitos para 2015? Te ayudamos a conseguir los cinco más clásicos: dejar de fumar, perder peso, mejorar la autoestima, cuidar la dieta y hacer deporte :)
Descubre la mejor técnica para adelgazar sin sufrir ni pasar hambre. ¡Es así de fácil!
La dopamina es un neurotransmisor que ayuda a controlar los centros de recompensa y placer del cerebro. Al estimular ambos centros se fomenta la consolidación de hábitos.
La hipnosis tiene múltiples aplicaciones para mejorar nuestra salud. ¿Quieres conocerlas?
Alivia de forma natural los síntomas del estrés y la ansiedad con las plantas medicinales que te apuntan en este post.
¿Estás de acuerdo con lo quenos cuentan en este post acerca de la forma de estar saludables?
Cuando decidimos comer más sano y alimentarnos mejor es frecuente acudir a los alimentos integrales. ¿Es cierto que son mucho más sano? Crear Salud nos desmiente unos cuantos mitos.
¿Quieres perder peso? Antes de iniciar una dieta, es muy importante tener en cuenta estos aspectos que nos recuerda Crear Salud.
En lugar de hacer una dietas extremas que podrían dejarte con más peso de lo que tenías, o sin energías, prueba esta bebida para adelgazar que hemos encontrado.
Cuatro nuevos bloggers se unen a nuestro proyecto RED facilisimo.com. Descubre qué podrás encontrar en sus fantásticos blogs, ¡te encantarán! Recuerda además que tu también puedes unirte a ellos. Infórmate.
En la comida hay una parte claramente fisiológica pero también otra que es emocional. Combinar ambas es toda una disciplina, una que ya tiene nombre: psiconutricion.