El apego, el orgullo y los celos suelen ser algunos de los sentimientos primarios que más sufrimiento nos producen. ¿Cómo podemos llegar a controlarlos?
psicologia y apego
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El camino hacia la felicidad pasa por aprender a aceptarte y a respetarte a ti mismo. ¿Quieres saber cómo puede ayudarte la psicología positiva con ello?
Ser inflexible o no saber aceptar determinadas situaciones puede estar provocándonos un sufrimiento que, en realidad, podríamos evitar. ¡Hablamos de ello!
¿La resiliencia se puede trabajar? ¡Claro que sí! Y nosotros te contamos cómo.
La motivación es el motor de la vida y gracias a su poder podemos lograr aquello que nos propongamos. ¡Descubre cómo potenciarla!
Comprender el principio de impermanencia es necesario para comenzar a tomar elecciones sabias en la vida. Abordar lo que nos ocurre utilizando la psicología positiva nos acercará a alcanzar el estado de paz interior. Nos lo cuenta Crear Salud.
¿Caes en sentimientos de culpa? A veces nos atascamos en ellos, y eso es muy perjudicial. Aprende a gestionar esa sensación
En un mundo donde prima la exigencia, las prisas, la competitividad, el materialismo y el consumismo, es AHORA cuando más necesitamos un cambio de mentalidad y de actitud.
¿Por qué la crianza con apego? Los expertos lo tienen claro: es la mejor manera de que el bebé desarrolle una personalidad segura, así como su inteligencia. Anota esta información.
Sentir demasiado apego a una persona, una ciudad, una casa, un trabajo... puede traducirse en ciertas inseguridades. Nos habla de ello CREAR SALUD en este post.
¿Sabías que las manos de las madres tienen un poder sanador sobre sus hijos? Te lo contamos aquí...
El sentido del tacto se convierte en algo vital para demostrar amor, protección, comprensión y muchas otras sensaciones que pueden experimentarse siendo mamá o papá...
"Algunas personas tienen la creencia equivocada de que es aburrido meditar. Sin embargo...", ¡sigue leyendo!
Parece que el estrés y la ansiedad es cosa de adultos, pero nuestros peques también pueden sufrirlos. Toma nota
La ciencia lo avala: demostrar afecto a diario a nuestros hijos, besarles, acariciarles, les hace más listos, más autónomos, más creativos, más sanos...¡Y hay más!
Azul en el dormitorio, amarillo en la zona de trabajo, rojo en la cocina o en el comedor... ¿De qué hablamos? ¡Eso es! De la psicología de los colores. :-)
La autoestima es un proceso que depende sobre todo de ti. ¡Aprende a cultivarla!
¿De qué depende nuestro nivel de autonomía? ¿Cómo podemos mejorarlo?
¿Conoces el eneagrama de la crianza? Puede ser que te sirva de ayuda si tienes peques