La rueda muscular en kinesiología es la manera de valorar el funcionamiento del organismo del paciente. Te contamos más aquí
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¿Ese dolor de espalda con el que cargas desde hace años no desaparece? ¿Las molestias en el cuello no te permiten disfrutar de nada? Estos ejercicios te ayudarán a mejorar tu salud y calidad de vida.
¿Conoces el tratado de pandemias que la OMS quiere implantar?
Cómo estirar el psoas ilíaco y su importancia para el dolor lumbar En este vídeo te voy a explicar la importancia de saber estirar el músculo psoas ilíaco para ayudarte a tratar tu problema lumbar desde casa.Músculo psoas ilíacoEl músculo psoas ilíaco se origina en la zona lumbar y en la cresta ilíaca y se inserta en el trocánter menor del fémur (parte interna), está diseñado para flexionar. ...
¿Has oído hablar alguna vez del 'core'? Seguramente sea así, pero también puede que no tengas 100% claro en qué consiste ni de dónde procede su fama. En este artículo, vas a descubrir todo lo necesario para desarrollarlo de manera óptima.
Este es un post perteneciente a Diario de la Negra Flor, si quieres verlo en la web puedes visitar El pasado viernes 23 de septiembre se celebró la VI Gala de Premios Afrosocialistas en el auditorio de UGT de la Avenida de América, en Madrid. Esta ha sido ya la sexta edición de una gala organizada por el Grupo Federal Afrosocialista que se consolida ya como uno de los eventos de reconocimiento a l ...
Parodia del equipo A con la política española
El Congreso tumba la propuesta PSOE de crear una ley estatal contra el maltrato animal
Qué interesantes son estos ejercicios que nos proponen para mejorar la movilidad
El pádel sigue ganando adeptos, pero son muchas las lesiones que se adquieren por no hacer los estiramientos adecuados.
Conoce las pautas para realizar ejercicios de movilización a pacientes con crurarlgia.
Beber dos litros de agua al día es beneficioso para nuestro cuerpo por muchísimas razones pero , además, ¿nos ayuda a adelgazar? ¡Os lo contamos aquí!
Todos los días leemos muchos bulos difundidos en forma de noticia. No se trata de información imprecisa, sino inventada, completamente falsa...
Normalmente realizamos los estiramientos que hemos visto o que nos han enseñado desde pequeños, ¿pero lo estamos haciendo bien?
El entrenamiento fuera del agua resultará esencial para mejorar tu rendimiento en ella. ¡Apunta estos ejercicios!
Gracias a este post fortaleceréis la espalda de cara a posibles dolores y mejoraréis su salud de forma drásticamente eficaz.
Entrenamiento y ejercicio para los glúteos. Cuando se trata de los glúteos, las mujeres son las primeras en hacer ejercicio, pero, ¿sabías que los hombres deben de darle la misma importancia? En este post te contamos porqué es tan importante y el ejercicio que te beneficiará para fortalecerlos.
Los ejercicios que te ayudarán a tonificar el abdomen. ¡Jamás lo habrás tenido más plano!