"No hay nada más desmotivador que estar haciendo todo lo que hay que hacer y no perder peso ni tonificarse, por eso hoy os voy a hablar sobre la frecuencia cardíaca que debemos utilizar en nuestro entrenamiento".
pulsaciones
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¿Sabes cuáles son las pulsaciones recomendadas para una persona que está en reposo?
El corazón del pequeño Max iba a 230 pulsaciones por minuto permanentemente, lo que en medicina se llama una arritmia cardíaca. Pesando tan solo 2,5 kilos, estaba en peligro la vida del bebé...
Taquicardia y palpitaciones: aprende a diferenciarlos
¡Interesante pregunta! Resuélvela gracias a nuestra amiga del blog OPERACIÓN BIKINI.
LIBRO Título: Pulsaciones.Autor: Javier Ruescas y Francesc Miralles.Editorial: SM.ISBN: 9788467563078Nº Páginas: 200Año de publicación: 2013 SINOPSIS Elia se acaba de despertar de un coma y está un p ...
Para lograr un completo bienestar debemos practicar deporte. Sin embargo, a la hora de lanzarnos a ello es importante tener en cuenta el control de nuestra frecuencia cardíaca máxima para lograr un entrenamiento más efectivo y evitar riesgos.
Mucho se habla de los diferentes tipos de entrenamiento, aunque siempre por pereza o por desinformación acabamos calzándonos y saliendo a correr hasta estar saciados, pero no por salir a correr quiere decir que hayamos entrenado correctamente.Por eso, desde “consejospararunners.com” queremos ayudaros con los diferentes tipos de entrenamiento que existen, y que los vayas probando, sin volverse loco ...
Cuando estamos nerviosos notamos que nuestras pulsaciones aumentan a mucha velocidad y escuchamos esa voz interna que nos dice: "relájate, respira hondo". Descubre en qué te beneficia ser consciente de tu respiración.
Si haces deporte, ¿cuándo puede ser interesante tener un aparato que nos monitoree?
Tengo un amigo que estuvo casi un año entero haciendo llamadas involuntarias a un montón de gente. El motivo es que el móvil “tomaba vida propia”, y en los momentos más oportunos realizaba pulsaciones indiscriminadas en la pantalla del teléfono. Con la buena suerte de que a veces llamaba a algún amigo o conocido, en otras enviaba WhatsApps loquísimos en plan ninja y en ocasiones simplemente le abr ...
Te contamos cómo entrenar en base a tus zonas de frecuencia cardíaca. ¡La mejor opción para una condición física ESPECTACULAR!
Elisabet AmarillaSi necesitas monitorear tus pulsaciones deberías adquirir el exclusivo SMA smart-wristband, pues tiene un precio realmente bajo, que podrás aprovechar desde la comodidad de tu hogar.¿Por qué comprar el SMA smart-wristband?Una de las características más importantes que tiene el SMA smart-wristband es que ofrece una medición del ritmo cardíaco. De este modo, resulta ser sumamente in ...
¿Aunque adelgaces no consigues afinar tus piernas? Puede que no estés haciendo el ejercicio correcto. ¡Aquí encontrarás la respuesta!
Cuando los niños se enfadan en realidad no saben que les pasa. Se sienten frustrados, se les aceleran las pulsaciones y actúan dependiendo del carácter de cada niño.
YouTube para Android se ha actualizado a su versión 11.47, y con ella ha llegado la posibilidad de avanzar o rebobinar los vídeos de la plataforma 10 segundos de la misma manera que podemos hacer en la versión web...