La ciencia todavía debate si los dispositivos de fitness y salud son realmente útiles con el fin mejorar la forma física y llevar una vida más saludable. No por el hecho de que no cumplan su función, sino pues está demostrado que, pasada la novedad, la gente suele cansarse de usarlos. Pero en este caso el pulsómetro del Apple Watch ha salvado la vida de un joven.Ello demuestra que algunos senso ...
Garmin acaba de presentar su nuevo reloj deportivo llamado Garmin Forerunner 15 con diseño juvenil, que será capaz no solo de contar nuestros pasos y las calorías que consumimos
Disponible ya Spotify Running en nuestros dispositivos Android. Es lo que muchos estaban esperando.
Nuevo reloj inteligente de TomTom para deportistas con GPS
¿Estás pensando en hacer cardio en ayunas? Antes deberías conocer la respuesta a estas preguntas.
El spinning, como todo ejercicio aeróbico, es una práctica muy indicada para la pérdida de peso y la quema de grasa. Descubre todo lo que debes saber.
HIIT es el acrónimo de "High Intensity Interval Training", ¿quieres saber más? El blog Zita Sport nos lo cuenta.
Quien lo podía decir, y es que a estas alturas las empresas, tienen que innovar y avanzar de manera constante. Por ello Nokia pagará a la firma francesa 170 millones de euros, que aparte de smartwatches tiene varios productos para el seguimiento de la salud; como son pulseras para medir la actividad física, sensores de sueño para colchones y más. A que no te lo esperabas? Seguro que muchos de voso ...
Prixton SW41 es un reloj inteligente de gama de entrada que integra todas las funciones presentes en un teléfono. A través del sistema operativo Android es viable descargarse todas las Apps favoritas
Si quieres comenzar a hacer ejercicio en casa, estos 5 son los más recomendables
¿Qué ocurre cuando realizas ejercicio en ayunas? Veamos.
Por encima de 80 pulsaciones por minuto se considera que nuestro corazón sufre de taquicardia y, por debajo de 60, bradiarritmia. Descubre más información sobre esta dolencia en el siguiente artículo.
I-gotU GT-900 PRO. ANÁLISIS EN PROFUNDIDADNuevo artículo sobre el pulsómetro i-gotU GT-900 PRO en el blog zitaSport. Vamos a analizar el comportamiento de este RDI (Reloj Deportivo Inteligente) que hemos definido como “Low Cost”. A simple vista, el diseño es sencillo, pero en su interior esconde numerosas sorpresas “High Tech”.CARACTERÍSTICAS GENERALES i-gotU GT-900 PRO:Se trata de un. ...
Deja a un lado la vida sedentaria y empieza a notar los beneficios que correr puede aportarle a tu cuerpo.
Realizar un buen calentamiento antes de realizar cualquier deporte resulta esencial para evitar lesiones o molestias. En este post os mostramos la mejor rutina previa a salir a correr.
Los relojes running son unos grandes aliados para mejorar tu eficiencia en carrera si sabes cómo leer las estadísticas que ofrecen. Más allá de la distancia y el ritmo, un pulsómetro te ofrecerá una gran variedad de datos muy útiles con los que mejorar diferentes aspectos de tu carrera.Cualquier pulsómetro está equipado con varios sensores con los que monitoriza ciertos parámetros con el objetivo. ...
Su gran novedad es la función ECG, lo que le da la posibilidad de realizar electrocardiogramas. Incluye una batería de 105 mAh, con un tiempo de carga inferior a 3 horas y más de cinco días de duración.