¿Son vuestros hijos amantes del deporte? Pues entonces qué mejor idea que decorar sus paredes inspirándonos en su deporte favorito. ¡Fijaos en esta idea dedicada al baseball! Aquí podéis descubrir cómo lo han hecho.
¿quién no ha tenido alguna vez esos 'nudos' en espalda, cuellos y hombro que nos dejan medio inmovilizados? Estos ejercicios te permitirán acabar con ellos
Algunas ejercicios básicos para hacer en casa con nuestra pelota y poner nuestro cuerpo a punto.
Las manos son esenciales para la mayorías de acciones que realizamos todos los días, y muchas veces no les prestamos atención. Es interesantísimo este post en donde nos hablan de todo lo que podemos hacer para fortalecerlas correctamente
El pádel está de moda tanto en hombres como en mujeres. Pero, además de divertido, tie4ne beneficios. En este post vemos 8 de ellos
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
El baloncesto es hoy en día uno de los deportes más jugados y con mayor cantidad de fanáticos, jugadores profesionales y amateurs. Repasemos su historia
Manualidades de trapillo. ¿Tenéis gato en casa? En ese caso descubre cómo elaborar para él una bola para jugar con trapillo.
El esguince de tobillo es una de las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes y con mayores probabilidades a recidivas debido a la falta de fortalecimiento muscular así como a la disfunción en la movilidad articular de este segmento corporal, en este vídeo te enseñamos una rutina de ejercicios que te ayudarán a mejorar
Con trapillo, ya sea comprado o preparado en casa con telas viejas, podemos hacer este bonito juguete para bebés.
Los programas de actualidad deportiva son uno de los grandes atractivos de la televisión hoy en día, aunque, evidentemente, no todos tienen la calidad suficiente para enganchar a los grandes forofos, sobre todo, del fútbol. Sin quitar el mérito a la programación del sector, por ejemplo, de Cuatro o de La Sexta, lo cierto es que, desde que se implantara la TDT, y más ahora tras el apagón analógico, ...
¡Con esta manta no volverás a pasar frío en casa! Descubre lo fácil que es tejer con los brazos.
¿Sabías que hoy se esperan protestas en todo el mundo para hacer reaccionar a los líderes mundiales frente al avance incontrolable del cambio clímatico?
A partir de papel de periódico reutilizado podemos elaborar estos simpáticos muñecos de nieve. ¡Veamos los pasos!
Si tu peque tiene dificultades para hablar, estas 47 actividades le serán muy útiles.
No podemos negar que el fútbol resulta ser el deporte más popular del mundo, pero el baloncesto (básquet o basket) es, sin duda, uno de los más importantes
Si has empezado a hacer deporte, no olvides lo importante que es estirar. ¡Aquí tienes algunos estiramientos que puedes hacer!
¿Cuántos de vosotros os habéis cansado de intentar que vuestro perro os devuelva la pelota cuando se la lanzáis? Aquí tenéis la solución ;)