que comer este otono

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Nutrición

Si estás preparando tu dieta para las próximas semanas este post te resultará interesante. En él vamos  hablar de frutas, de verduras y de consejos para que prepares deliciosas recetas de otoño para ti y para toda la familia aprovechando lo mejor de los alimentos de esta temporada.Dicen que es el otoño es una estación triste porque comienzan las rutinas, hace más frío, llueve y nos despedimos defi ...

comida otoño

Tengo que admitir que no me gusta cocinar, lo hago por necesidad y siemprecorriendo. Por eso, desde que mi hijo Javier está fuera (si me seguís en Instagramsabréis que este curso está estudiando en Illinois) apenas cocino. Comoalimentos poco procesados y mucho de ellos crudos en ensaladas, bowls,smoothies... Algún filete a la plancha y huevos cocidos es para lo únicoque enciendo la placa. Así que, ...