que es mejor crossfit o pesas

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Ya has decidido ponerte en forma, sin embargo no sabes qué tipo de ejercicio es el mejor para conseguirlo... ¿Crossfit o pesas? En este post encontrarás la prueba definitiva que te hará decidir sobre seguro.

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El blog FULLMUSCULO nos apunta cuáles son las diferencias entre Crossfit, el deporte de moda, y el entrenamiento con pesas. ¿Cuál prefieres?

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Información sobre el CrossFit. ¿ A ti te gusta practicar el deporte? Si es así, descubre en qué consiste y que beneficios da a nuestro cuerpo este deporte. Animate a practicarlo.

Entrenamiento Fitness General

Descubre qué es lo último para cuidarse y ponerse en forma dentro del mundo de fitness

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¿Ya has probado el CrossFit? Muchas personas están enganchadas a este deporte. Descubre en qué consiste

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Fuerza, resistencia, BIENESTAR. Esto es lo que consigues cuando practicas Crossfit. Mira...

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¿Has oído hablar del crosfitt?, ¿quieres saber en qué consiste esta disciplina deportiva y qué se dice de ella? Te lo contamos todo en este post.

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Si buscas un entrenamiento de alta intensidad que te haga llegar en forma al verano tienes que conocer el crossfit. Todo lo que debes saber aquí.

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¿No sabes qué es el Crossfit?, ¿y a qué estás esperando? Descubre en qué consiste el entrenamiento que ha revolucionado el mundo del Fitness.

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No te pierdas los consejos que compartimos, te ayudarán a conseguir esa vida saludable que tanto deseas.

EJERCICIO GENERAL

Descubre cuáles son los beneficios que percibirás (y verás) en tu cuerpo gracias a la práctica de crossfit.

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El crossfit es el entrenamiento de moda, pincha en este enlace y descubre por qué cientos de personas en todo el mundo ya han sucumbido a sus encantos.

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Te contamos todo lo que tienes que saber sobre el Crossfit: su origen, en qué consiste, qué consigues con su práctica y mucho más.

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Descubre qué tipo de entrenamiento te conviene en función de tus objetivos.

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¡El crossfit está de moda! ¿Aún no sabes por qué? Descubre cuáles son sus beneficios y lo entenderás.

Crossfit Ejercicios en casa

Todo el mundo está cayendo rendido ante el entrenamiento de moda, el crossfit. Sin embargo, no hace falta que gastes una fortuna para sumarte a esta tendencia, con estos vídeos será más que suficiente ;)

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A la pregunta sobre si se deberían realizar varios ejercicios al día al practicar crossfit la respuesta es variable y la analizamos en este artículo.

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Qué es el Crossfit. Descubre, gracias a nuestros amigos del blog Practica Vida, en qué consiste este deporte y en qué nos puede ayudar (o no) practicarlo.

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La ropa deportiva es clave para conseguir un buen desempeño durante la actividad física. Sólo por eso, vale la pena saber cuál tenis elegir o cuándo conviene utilizar una playera de algodón. 

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Descubre algunos de los entrenamientos que te permitirán cambiar tu cuerpo RADICALMENTE en menos tiempo de lo que esperas: bootcamp, crossfit...

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Rutina para realizar ejercicios musculares. Sientes que el ejercicio que realizas no es suficiente. Aquí te mostramos los pasos a seguir de recomendaciones de un entrenador personal.