que ponerse a los 30
10.000 ideas encontradas.
A partir de los 30 años el consumo habitual de calcio resulta, si cabe, más importante que nunca.
ponte en forma
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Listado de artículos esenciales que necesitaremos para realizar ejercicio en casa y aprovechar los mejores descuentos...
errores frecuentes a la hora de vestir
ponerse muchos collares
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Repasamos estos errores a la hora de vestir para no caer en ellos. ¿Alguna vez has cometido alguno? Ay, yo sí ;)
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Sólo 30 metros cuadrados en los que vivir con mucho estilo. ¡Atención a donde ponemos la cama!
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cuidados de la piel
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Si ya has pasado los 30, pon en práctica estos consejos que nos deja Mujer Chic para mantener la piel joven.
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La forma más sencilla de acertar con las proporciones de color en una estancia. ¡Pon en práctica la regla del 60 30 10!
Rutinas de entrenamiento
cardio abs
No te pierdas la rutina que Operación Bikini propone para eliminar esos michelines tan difíciles en tan solo 10 minutos. ¿La clave? La constancia. ¿Estás preparad@?
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Chicnes & Fitness nos pone a prueba con estos ejercicios para tonificar todo el cuerpo. ¡Entrena y no sientas remordimientos por comer de más en estas fechas!
primeros platos
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cocina de fiesta
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Un plato muy vistoso y la mar de original. Una idea del blog LAS COSITAS DE LA PEQUE.
Dulces
Esta salsa es ideal para acompañar cualquier postre. Es el sabor de los caramelos de tofee famosos... ¡pero sin que se te peguen en los dientes! ;)
Postre
TAPITAS Y POSTRES nos cuenta que esta tarta lo tiene todo: "es dulce, suave, delicada, super rica y ligera. Y no tiene de nada porque no hemos usado para elaborarla ni harina, ni leche, ni huevo, ni azúcar".
Carnes y Aves
Cocina básica y para Principiantes
Para niños
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La carne de cerdo en salsa con patatas es un plato económico y que gusta a casi todo el mundo. Esta receta es sencilla
panes
Nada mejor que acompañar tus platos de un delicioso pan casero. ¡Toma nota!
chocolate
coco
Magdalenas
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Para los amantes del coco, esta receta de magdalena se convertirá en una de sus favoritas.
POSTRES
Pastelitos de batata y tiramisú... ¡Qué delicia de CUCHARA DE MADERA!
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pastel vegano
pastel de chocolate
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Seguro que te resulta de utilidad esta receta que comparten desde el blog CARMEN'S COOKIES Y CAKES.
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Cómo hacer un bolso plateado con el asa dorada. Este bolso no puede faltar en tu armario, ¡Combina con todo! Si quieres uno igual, tú también puedes hacértelo con ayuda de este tutorial.
Postre
Toma nota porque mañana mismo podrás estar desayunando estas ricas magdalenas de TAPITAS Y POSTRES.
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Compartimos una receta para elaborar un delicioso pan rústico en Crock pot. ¡Tenéis que probarlo!