El carbonato de magnesio es un suplemento para tomar magnesio. ¡Todo lo que debes saber aquí!
que produce la falta de magnesio en el cuerpo humano
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La miel es un producto muy muy beneficioso, en este post os mostramos una serie de consejos para aprovechar su efecto hipnótico y dormir mejor que nunca.
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La alimentación es tan importante que también repercute en la salud cerebral. Y lo hace de la siguiente manera...
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La dieta de Keto está de moda, ¡pero ten cuidado! Puede que no te de resultado si cometes alguno de estos errores.
Algunas veces, concentrarse en cosas como el trabajo y la escuela puede ser difícil. Es bastante común que las personas se distraigan fácilmente y esto conlleva a que olviden lo que estaban haciendo. Estas pautas que te contamos a continuación te pueden ayudar, a ti o a tus hijos, a rendir más con menos esfuerzo.
El estreñimiento es muy doloroso y cada vez se va volviendo más común entre las personas que llevan una vida mas sedentaria. Por eso nuestra amiga nutricionalas6 nos trae toda la información sobre el estreñimiento.
¿Qué es el Magnesio? ¿Qué beneficios tiene? ¡Descubre todo lo que necesitas saber sobre este mineral y sus beneficios en este artículo!
El mundo moderno tiene muchas ventajas, pero también algunas carencias. La alimentación se está viendo afectada por estas deficiencias que te contamos en este post.
¿Quién no ha caído alguna vez en la tentación y ha comido de forma ansiosa, sin control? El problema llega cuanto tenemos que hacer frente a estos impulsos de forma diaria. ¡No seas esclavo de la comida ni de ningún hábito o sustancia!
¿Influye lo que comemos en nuestra salud mental? Lee y lo descubrirás.
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¿Alguna vez has sufrido de resaca? ¿Conoces por qué se produce? Y lo más importante, ¿sabes cómo evitarlo? Si quieres averiguarlo, ¡no te pierdas este post!
El acné no solo se puede combatir con cremas. Es muy importante qué alimentación tenemos. De hecho, es, seguramente, lo más importante.
No hace falta que te atiborres a carne para conseguir alcanzar el nivel de proteínas que tu dieta necesita (palabra de especialista).