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¿No te decides a practicar pilates? Comienza con estos sencillos ejercicios y verás lo bien que sienta esta práctica a tu cuerpo y a tu mente.

Las rayas verticales moldean el cuerpo y hacen que este parezca más alto y delgado. ¡Pruébate unos pantalones como estos! Verás que bien te sientan.

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¿Confías en ti, en tu forma de ser? ¿Te sientes bien dentro de tu cuerpo? Trabajar la autoaceptación y la confianza debe ser una prioridad. ¡Te contamos cómo!

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Compartimos las excusas más frecuentes que, según un estudio, usamos para no comer bien. ¿Te sientes identificado con alguna? ¡Muy mal! Tu cuerpo no se lo merece.

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¿Comer hasta reventar es necesario en Navidad? ¡No! El blog Armonía Corporal nos da las claves para evitarlo.

El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?

Qué importante es saber escuchar nuestro cuerpo, pero ¿cómo se hace eso?

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Conoce, gracias a FULL MUSCULO, en qué consiste el agotamiento o fatiga, por qué suele aparecer y qué puedes hacer para combatirlo.

Salud

Muchas veces pensamos en el ejercicio como método para perder peso, y está claro que lo es, pero hay muchos más beneficios asociados a la actividad física.

alimentación ecológica

Cosas que todavía no sabías sobre la alimentación ecológica. ¿Quieres ver de qué hablamos?

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Llega el calor y llega el momento de empezar a sacar nuestros bañadores y bikinis. Esta blogger ya lo ha hecho y nos ha sorprendido con este look retro.

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Crop tops: pieza un tanto delicada ya que no a todo el mundo sienta bien, para eso están los diseñadores, para idear nuevas formas de adaptar esta prenda a todos los cuerpos y que todos podamos ir a la moda. ¿Os gustan?

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¿No sabes qué ponerte en tu próxima fiesta o evento? Hoy traemos para ti algunos tips e ideas de outfits. ¡Toma nota!

Rocío Parrilla hace una reflexión sobre problema con las tallas y sus consecuencias. ¿Estás con ella?

Belleza

El contorno corporal es un tratamiento de belleza que puede eliminar la grasa y remodelar diferentes áreas del cuerpo. Conócelo a fondo con este post

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MY VEGIE PLACE nos deja las claves para empezar a sentirnos bien con nosotras mismas.

Salud

Hay tantas dietas y tendencias saludables que puede ser difícil dejar de lado el ruido. Así que recurrimos a la búsqueda de lo qué es una alimentación saludable realmente. Y de esta forma podemos reducir dudas.

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No te pierdas los consejos que compartimos, te ayudarán a conseguir esa vida saludable que tanto deseas.

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''La maternidad es absorbente. Es una experiencia tan maravillosa como agotadora porque tienen la capacidad de llenar cada rincón de tu vida sin que te des cuenta. Y además...''

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Los caballos, aunque son animales muy fuertes, pueden sufrir contracturas, tensión muscular... y la solución para ello puede ser recibir masajes. Hoy hablamos de ello.

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Pese a lo que crees, posiblemente no respires como debas. No le restes beneficios a tu salud u aprende a hacerlo correctamente.