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Propiedades del tofu. Descubre c?mo puede beneficiarse la salud del consumo del tofu o queso de soja, un producto 100% ntural y digestivo.

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Prepara una crema de untar en tiempo exprés con esta receta de FRAN IS IN THE KITCHEN. Tan fácil como añadirle un sencillo aderezo a una tarrina o barra de queso crema.

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Beneficios del tofu. En el blog Tu Salud y Bienestar nos apuntan cuáles son las propiedades que convierten al tofu o queso de soja o soya en un alimento saludable y recomendable no sólo para vegetarianos.

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¿Por qué nos gustan las recetas para microondas? Porque son rápidas y, en su mayoría, deliciosas... Estas 4 opciones desde luego lo son, ¡no te las pierdas!

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Prueba lo mejor de la gastronomía asiática de la mano de este delicioso y saludable curry.

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Sushi de quinoa. Una curiosa variedad de sushi que nos cuentan cómo tenemos que preparar desde el blog Vida y Magia.

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¡Tus deseos de comer algo super rico, fácil de hacer y económico se han cumplido con esta receta!

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¡Te presentamos a, al menos, 3 minerales diferentes que te ayudarán a estar más sano! Entiende cómo aquí.

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Nuestra amiga Gloria Garza nos habla del tofu, un alimento hecho con soja que, aunque muchos creen que es sólo para vegetarianos, es saludable para toda la familia. ¡Toma nota!

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¿Conoces los beneficios del tofú o queso de soja o soya? Mientras los descubres, aprende a preparar un delicioso bizcocho.

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Sorprendente pastel salado donde se combinan ingredientes de lo más variado.

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Podéis combinar este budín de verduras y carne de soya con quinoa para el almuerzo o con una ensalada para la cena. ¡Me encanta la receta saludable del día!

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Existen productos alternativos a la carne que permiten consumir la cantidad de proteínas que necesitamos para fortalecer tanto el organismo como el físico. Hoy preparamos 2 recetas deliciosas aprovechándolos.

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Te contamos cuáles son los alimentos más terapéuticos, aquellos que ayudarán a la regulación de nuestro organismo. ¡Apunta!

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Una ensalada de lo más sugerente la que nos traen desde el blog MARIANA MARTINEZ.COCINA Y CASA. ¡Para los que piensan que las ensaladas son aburridas!

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Información sobre las proteínas necesarias durante el embarazo. Tiene una gran importancia la ingesta adecuada de proteínas durante el embarazo, ¿lo sabías? Descubre por qué y cuánta es necesaria.

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Si te gustan los platos de arroz, que estas dos propuestas no falten en tu recetario: arroz chaufa y arroz verde.

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Batidos de proteínas caseros: aumentar masa muscular de manera natural. Mira qué recetas tan ricas.

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Y hoy para cenar, una quiche de espinaca y ricotta de MARIANA MARTÍNEZ.

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Hay que consumir proteínas a diario, pero las de origen vegetal son incompletas, así que apunta estos consejos.

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Solo con ver las fotos de esta tartaleta de chocolate, ¡ya queremos prepararla!