Padres como tu general adelgazar aerobicos bajar de peso cardiovasculares ejercicio rabajo cardio rutinas ... Rutina cardio para estar en forma ¡Ya no tenemos excusa para no hacer ejercicio después del parto! Desde el blog Padres como tú, nos invitan a seguir una rutina de ejercicio en clave cardio para poder estar en forma en poco tiempo ¡con rutina, paciencia y constancia!