recetas con soja texturizada

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La soja texturizada es un sustituto ideal de la carne para veganos y vegetarianos. Paulinanos enseña cómo usarla en nuestros platos.

Legumbres

¿Intentando reducir el consumo de carne? ¡Tienes que probar estas albóndigas!

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Estas hamburguesas hechas con soja texturizada en lugar de carne picada te van a sorprender. Esta receta es del blog BBB Y MÁS.

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Cuando ves la imagen de estas fajitas de BRUJITA COCINA piensas que llevan carne, pero no. ¡Es soja texturizada!

recetas

La receta saludable de hoy te va a encantar. Aprende a preparar unos deliciosos macarrones boloñesa con soja texturizada. ¡Y que aproveche ;)!

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Las hamburguesas veganas o vegetarianas se pueden hacer de muchas maneras, y una de ellas es con soja texturizada.

Recetas vegetarianas Escalopa de soja texturizada

¿Tienes soja texturizada y no sabe cómo cocinarla? Te gustará esta propuesta...

Pastas

La soja texturizada es la versión vegetariana de la carne picada y te va a quedar genial en una lasaña. ¡Compruébalo con esta receta!

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¡Las hamburguesas que no son de carne también están buenísimas! Compruébalo con estas maravillosas de trigo sarraceno de LA CUCHARA AZUL.

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¿Qué ingredientes llevará esta boloñesa vegana de LA CAZUELA VEGANA si no está elaborada ni con lentejas ni con soja texturizada?

Para que los veganos no tengan que renunciar a platos tan sensacionales como el ceviche, mira qué idea nos traen desde el blog MI COCINA SALUDABLE.

Una especie de albóndigas vegetales cargadas de nutrientes y con un sabor fabuloso. Puedes prepararlas con la receta que te traen desde el blog YUSTHERFOOD.

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No tienes que renunciar a unos espaguetis a la boloñesa porque sigas una dieta vegetariana. Puedes ajustarlos a tu alimentación como ha hecho la autora del blog ADAPTACIONES CULINARIAS.

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La verdad es que la soja texturizada en muchos casos 'da el pego' a la carne. En estos pimientos rellenos, el sabor y tacto quedan fenomenal.

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Si tienes invitados veganos o vegetarianos, estas albóndigas son una opción genial, porque le encantarán también a los no veganos :)

Veganas Verduras

Nada mejor que unas hamburguesas caseras y vegetales, ideales para dietas vegetarianas y veganas. ¿Te atreves a probarlas?

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Nuestra amiga del blog RECETHALI lo ha tenido claro: estas hamburguesas 'healthy' no van a dejar indiferente a nadie. ¡Y encima participa con ellas en nuestro reto de RED facilisimo!

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Dale una oportunidad a la boloñesa vegana y prepara con ella estas berenjenas rellenas tan ricas que nos traen desde el blog LA ERA VERDADERA.

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Todos los detalles para hacerla, desde el blog EL RINCÓN VEGETARIANO DE MARGA.

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Alitas de pollo rellenas de soja. Una forma de comer pollo que seguro que nunca has probado. La receta es del blog El Picnic del Sr Lobo.

Os sorprendemos en esta ocasión con una receta oriental y vegana. ¡Sencillamente deliciosa!