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¿Puedo mantener mi peso en Navidad?

Es fácil dejarse llevar por las tentaciones que se presentan durante las fiestas decembrinas, pero si en estas fechas estamos intentando bajar de peso, ¿podremos resistirnos a todo lo que nos ponen sobre la mesa?Mi respuesta a esto sería que no hace falta resistirnos a todo. Existen otras soluciones que nos pueden ayudar a sobre llevar esta época y, si no perdemos peso, por lo menos que mantengamo ...

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Menú de Navidad 2

Menú de Navidad 2, presentación:Si te ha tocado preparar este año el menú de Navidad de tu familia, seguro que andas preocupado por organizarte en las compras y la preparación. Quizá no te hayas decidido en lo que vas a preparar, pero te aseguro que vas a salir glorioso de ésta si eliges platos concretos y programas la compra de todos los ingredientes. Espero que este segundo menú de Navidad que t ...